Почему мы должны перестать пользоваться мобильным телефоном в ванной | Технологии

Мы берем его с собой повсюду (в постель, на кухню, в ванную), и это первое, что многие из нас видят, как только открывают глаза. Более 90% людей владеют или используют мобильный телефон ежедневно, и нам трудно представить, какой была бы жизнь без них. Проблемы со здоровьем, связанные с использованием телефонов, как правило, сосредоточены на отвлекающие факторы, вызывающие во время вождения возможные последствия радиочастотное воздействие или что привыкание они могут быть. И хотя риск микробного заражения через телефон оценивается гораздо меньше, очень реально.

А опрос 2019 г. обнаружили, что в Великобритании большинство людей пользуются телефоном в туалете. Поэтому неудивительно, что недавние исследования показали, что наши мобильные телефоны грязнее, чем сами сиденья унитазов. В довершение всего мы дарим наши телефоны дети (которые точно не известны своей гигиеной) играть с ними. Мы также едим, когда используем их, и кладем их на всевозможные поверхности, многие из которых грязные. Все это может переносить микробы на телефон вместе с пищевыми отложениями, которые эти микробы могут проглотить.

Подсчитано, что люди касаются вашего телефона сотнино мили, раз в день. И хотя многие из нас регулярно моют руки, например, после посещения туалета, приготовления пищи, уборки или работы в саду, мы гораздо реже задумываемся о том, чтобы помыть руки после прикоснись к нашим телефонам.

Учитывая, насколько отвратительными и заразными могут быть телефоны, возможно, пришло время больше думать о мобильная гигиена.

Мобильные телефоны полны микробов, бактерий и вирусов

Руки постоянно собирают бактерии и вирусы и признанный способ для получить инфекции. То же самое касается телефонов, к которым мы прикасаемся. Несколько исследования Исследования микробиологической колонизации мобильных телефонов показывают, что они могут быть заражены многими различными типами потенциально патогенных бактерий.

Среди них кишечная палочка, который вызывает диарею (и который, кстати, исходит из человеческих экскрементов). Он тоже стафилококк, поражающий кожу; так же хорошо как актинобактериичто может вызвать туберкулез и дифтерия; он Цитробактер, которые могут вызывать болезненные инфекции мочевыводящих путей; и энтерококк, как известно, вызывают менингит. Кроме того, они были обнаружены клебсиелла, Микрококк, Протей, псевдомонада у стрептококк на телефонах, и все они могут иметь одинаково неприятные последствия для людей.

Лас исследовать Недавние исследования показали, что многие патогены на телефонах часто устойчивы к антибиотикам, а это означает, что их нельзя лечить обычными лекарствами. Это вызывает беспокойство, поскольку вышеупомянутые бактерии могут вызывать опасные для жизни кожные, кишечные и респираторные инфекции. Даже если вы протираете телефон антибактериальными салфетками или спиртом, микроорганизмы могут повторно заселить его, указывая на то, что дезинфекция должен быть регулярный процесс.

Телефоны содержат пластик, который может вместить и передавать вирус. Некоторые из них, в том числе вирус простуды, могут выживать на твердых пластиковых поверхностях до недели. Другие вирусы, такие как вирус, вызывающий covid-19, ротавирус (высокоинфекционный желудочный микроб, который обычно поражает младенцев и детей младшего возраста), грипп (респираторные инфекции) и норовирус (тяжелые кишечные инфекции), могут сохраняться в инфекционной форме в течение нескольких дней. .

Фактически, с начала пандемии covid-19 Центры США по контролю и профилактике заболеваний ввели рекомендации по очистке и дезинфекции мобильных телефонов. Наряду с дверными ручками, банкоматами и кнопки лифтакоторые считаются резервуары инфекции.

В частности, была высказана озабоченность по поводу той роли, которую мобильные телефоны могут играть в распространении инфекционных микробов в больницы и медицинские учрежденияа также в школы.

Инструкция по чистке телефона

Понятно, что мы должны начать регулярно чистить наш телефон. Фактически, Федеральная комиссия по связи США рекомендует ежедневно дезинфицировать телефон и другие устройства, в том числе потому, что мы все еще находимся в условиях активной пандемии covid-19, и вирус может выживать несколько дней на твердых пластиковых поверхностях.

Лучше всего использовать салфетки или спреи на спиртовой основе. Они должны содержать не менее 70% спирта для дезинфекции корпусов телефонов и сенсорных экранов, и их следует применять каждый день, если это возможно.

Не распыляйте дезинфицирующие средства непосредственно на телефон и не допускайте попадания жидкостей в точки подключения или другие отверстия на устройстве. Категорически избегайте использования отбеливателей или абразивных чистящих средств. И тщательно мойте руки, когда закончите уборку.

Подумайте о том, как мы манипулируем телефон Это также поможет нам предотвратить его заполнение микробами. Когда вас нет дома, держите его в кармане или сумке и используйте одноразовый бумажный список дел вместо того, чтобы постоянно проверять телефон. Когда вы прикасаетесь к нему, делайте это чистыми руками, вымытыми водой с мылом или продезинфицированными спиртосодержащим средством для рук.

Возьмите за привычку убирать телефон, когда вы им не пользуетесь, и дезинфицировать или мыть руки. Вы также можете время от времени дезинфицировать зарядное устройство во время его очистки.

Примула Фристоун старший преподаватель клинической микробиологии в Лестерском университете.

Эта статья была первоначально опубликована на Разговор.

Вы можете следить СТРАНА Технологии в Фейсбук у Твиттер или зарегистрируйтесь здесь, чтобы получать наши информационный бюллетень.