Когда дело касается наших сексуальных желаний, нам нужен открытый разговор и образование. Но исторически разговоры о сексе не были синонимом нашего общества.
Сексуальное желание женщин естественным образом колеблется с годами. Его взлеты и падения часто могут совпадать с серьезными изменениями в жизни, но главная проблема в том, что мы недостаточно говорим о сексуальном здоровье, вагинальных проблемах, удовольствии и желании. И мы, конечно, не говорим о них в целом. Нам нужна общая картина, когда речь идет о том, как психическое здоровье, последствия менопаузы, фармацевтические препараты и поддержка в работе по дому связаны с желанием заняться сексом.
Огромный позор все еще существует вокруг женской анатомии и сексуального желания. Когда дело доходит до женского либидо, нам не дают надлежащего словаря для нашей анатомии. Возьмите слово вульва. Это правильное название наших половых органов, однако мы часто ошибочно называем его влагалищем, которое является всего лишь родовыми путями.
Это означает, что если есть проблемы с нашей анатомией, без правильной терминологии нам будет трудно сформулировать проблему.
Будь то побочные эффекты менопаузы, недержание мочи или проблемы с либидо, игнорирование этого как чего-то, происходящего «там внизу» или «с нашими частями», может свести к минимуму не только проблему, но и важность поиска решения.
Лора Даулинг: Когда дело доходит до женского либидо, нам не дают правильного словаря для нашей анатомии. Картина: Мойя Нолан
Логично, что либидо и сухость влагалища взаимосвязаны. Кому-то, испытывающему дискомфорт от сухости влагалища, не захочется заниматься сексом. Если женщина не заботится о своем здоровье влагалища и если у нее возникают проблемы, связанные с падением уровня эстрогена из-за менопаузы, это приводит к отсутствию сексуального влечения. Это, в свою очередь, может иметь последствия для уверенности в себе и отношений.
Во многом нежелание говорить о либидо связано с тем, как нас воспитали. В школе меня учили, что секс нужен для воспроизводства. Об удовольствии никогда не говорили. Секс был чем-то, что «делали» с женщиной. Ничего не говорилось о том, как женщина может инициировать это или получать от этого удовольствие и как это может быть такой прекрасной частью интимных отношений. С самого начала ощущение желания, казалось, шло рука об руку со стыдом и скрытностью.
Представьте себе, каково было нашим матерям и бабушкам, у которых практически не было возможности обсудить свое сексуальное здоровье.
Конечно, ваше либидо не существует изолированно. Если вы устали, потому что целый день работаете, чтобы заработать на жизнь, вам придется прийти домой и приготовить ужин на пять человек, затем убрать и постирать. У вас нет времени почесаться, прежде чем вы в изнеможении упадете в постель, и последнее, о чем вы будете думать, будет ваше сексуальное влечение.
Я слышу это все время: что женщины так много делают по дому, одновременно задерживаясь на работе, и получают мало или вообще никакой помощи, когда дело доходит до дополнительных задач, таких как уборка, присмотр, подтирание задниц… Итак, где же это? пространство для вашего сексуального желания?
Лора Даулинг: Нет ничего лучше, чтобы возбудить женщину в настроении к сексу, чем ее партнер, выливающий воду из посудомоечной машины без просьбы. Фотография Мойя Нолан
Женщинам необходимо уделять время себе, заниматься спортом, выходить из дома и заниматься своими увлечениями и интересами. Если они постоянно утомлены жизненной рутиной, вполне логично, что сексуальное желание будет страдать в первую очередь.
Поэтому попросите помощи дома.
Нет ничего лучше, чтобы возбудить у женщины настроение для секса, чем ее партнер, выливающий воду из посудомоечной машины без просьбы.
Нам нужно отметить значительную пользу оргазмов. Они выделяют эндорфины, благодаря чему секс поднимает настроение.
Секс и оргазмы помогут вам лучше спать и снизить уровень стресса. Часто то, чем больше вы занимаетесь сексом, указывает на то, насколько процветают ваши отношения или насколько вы наслаждаетесь жизнью. Это, в свою очередь, может помочь вам почувствовать себя ближе к своему партнеру, получить поддержку, стать счастливее и лучше общаться.
Лора Даулинг: Оргазмы высвобождают эндорфины, благодаря чему секс поднимает настроение. Картина: Мойя Нолан
Я также хочу поговорить с теми людьми, для которых секс невозможен. Возможно, у них нет партнера или нет желания или возможности заниматься сексом из-за болезни или физических проблем. Вам не обязательно иметь партнера, чтобы достичь оргазма. Вы можете делать много других вещей, в том числе использовать смазки и экспериментировать с секс-игрушками.
Секс означает разные вещи для разных людей.
У мужчин также есть проблемы с либидо и эректильной дисфункцией. Но в обществе более принято, что они хотят заниматься сексом и побольше. Виагра продается без рецепта, поэтому у мужчин может возникнуть эрекция, даже если у них проблемы с либидо.
Вагифем — это заместительная гормональная терапия для женщин, которая лечит такие вагинальные проблемы, как сухость, потеря влаги и даже рецидивирующие инфекции, но также является отличным помощником, когда дело касается сексуального удовольствия. Он доступен только по рецепту и может стать, так сказать, первым шагом на пути к возвращению в седло.
Виагра делает одно – вызывает у мужчин эрекцию. Но Вагифем увеличивает влагалище, делая секс менее неудобным для женщин. Это также может снизить заболеваемость ИМП у женщин старше определенного возраста, когда у них падает уровень эстрогена, а также помогает при проблемах с недержанием.
Женщинам не рассказывают о том, какая поддержка доступна. Проблема снова в образовании. Давайте откроем этот разговор, чтобы мы могли максимизировать и расставить приоритеты во всех элементах нашего здоровья, включая – кричите! – сексуальное желание.
- Разговор с Амандой Кэссиди
2024-01-26 02:00:00
1706237619
#Почему #нужно #говорить #сексе #женском #либидо
Related