Почему у нас зоб? 3 малоизвестные причины двойного подбородка

Зоб – это аспект, который вызывает недовольство многих женщин. Вызванный в основном избыточным весом, двойной подбородок или зоб могут иметь и другие причины. Давайте обнаружим 3 таких возможных причины.

Задержка воды – чрезмерное употребление алкоголя, сладостей и соленой пищи тесно связано с появлением двойного подбородка, поскольку они вызывают задержку воды в организме, в том числе и в области шеи.

Избегайте или сократите потребление таких продуктов и пейте больше воды, потому что обезвоживание способствует задержке воды в тканях.

Пищевая непереносимость – люди с непереносимостью глютена или страдающие синдромом раздраженного кишечника более склонны к зобу и пухлым щекам.

Частое вздутие живота – симптом, который должен заставить задуматься и обратиться к врачу, за подробными анализами и рекомендациями для здорового пищеварения.

Менструация – гормональный взрыв в предменструальный период может привести к обострению зоба. Прогестерон, точнее, является виновником отечности лица, ног и живота в этот деликатный период месяца.

Если вы также испытываете приливы и ваш менструальный цикл нерегулярный, вполне возможно, что вы вступаете в перименопаузу, переходную стадию, которая предшествует менопауза и который может длиться годами. Как вы думаете, вы слишком молоды, чтобы оказаться в такой ситуации? Думай лучше! Некоторые женщины вступают в перименопаузу даже после 30 лет.

Чтобы избавиться от зоба, вы можете попробовать следующие упражнения из ролика ниже.