У каждого в жизни бывают моменты, когда появляется пресловутая развилка и нужно принимать решения.
Для меня номер один случился, когда я стала мамой, важный момент, который, как я думала, может никогда не случиться. Я потратил столько сил на свою карьеру и восхождение по карьерной лестнице, что годы пролетели незаметно, мой брак пошатнулся, а затем и развалился. Когда я встретила своего нынешнего партнера и забеременела, хотя это была сбывшаяся мечта, я была в «зрелом» возрасте 37 лет, и беременность сопровождалась некоторыми проблемами.
Когда родилась моя прекрасная дочь, я был вне себя от радости, но вскоре мне поставили диагноз перинатальная депрессия и тревога (ПНД). Мне сказали, что это, вероятно, развилось из-за беспокойства, вызванного работой/стрессом. Не помогло и то, что большая часть моего декретного отпуска пришлась на время пандемии.
Момент номер два был более катастрофическим, когда я вернулся к работе и через два часа во время онлайн-встречи понял, что мое тело не выдержит этого. То, что последовало за этим, было разочарованием, и весь опыт, как в профессиональном, так и в личном плане, заставил меня сделать выбор, когда я покинул организацию четыре месяца спустя.
Итак, пройдя через САМЫЕ сложные времена в моей жизни, я решил использовать свой опыт для себя и как способ помочь другим, столкнувшимся с похожими проблемами.
Я начал опираться на свою научную степень (специализируясь на продуктах питания и питании) и искал способы облегчить стресс, тревогу и страх. И после долгого исцеления, восстановления уверенности в себе и некоторого саморазвития я стал сертифицированным лайф-коучем в 2021 году.
Я создал «Mumma Life is Now» и сформулировал «Kick Fear in the Butt», чтобы построить сообщество, изменить нарративы и поощрить позитивные изменения в отношении инклюзивности, равенства и доброты. Моя миссия, посредством непрерывного обучения, состоит в том, чтобы помочь работающим матерям и родителям найти свой голос и ценность, жить жизнью изобилия, свободной от стигмы и дискриминации, и воспитывать сильных, но чувствительных детей.
Благодаря своему жизненному опыту и высказыванию своей правды я обнаружил настоящую связь с людьми, выступающими за психическое здоровье. Создавая сообщество, мы можем поддерживать друг друга через общий опыт умственных и эмоциональных проблем. Я также стал послом Ассоциации психического здоровья Австралии и Новой Зеландии (ANZMHA) и «ангелом Gidget» в Gidget Foundation, чтобы распространять информацию и снижать стигматизацию, связанную с психическим здоровьем, включая PNDA.
«Mumma Life is NOW» и «The PNDA Warrior Tribe» — это общественные платформы для обеспечения поддержки сверстников, уменьшения изоляции и обмена историями и знаниями. Я хотел создать форум для честных и ориентированных на решения бесед, а также спонсировать проекты под руководством сообщества, которые соответствуют ценностям равенства, инклюзивности и доброты.
С гордостью сообщаю, что кампания 2022 года «Пни страх в задницу» — это первая в Австралии национальная многопрофильная благотворительная кампания по сбору средств, которая призывает матерей и семьи столкнуться со своими страхами перед выходом из зоны комфорта и поддержать одну из пяти невероятных благотворительных организаций, которые соответствовать нашей миссии.
Мы работаем с Bears of Hope, Gidget Foundation, Friend in Me, Friends with Dignity и RU OK?, чтобы повышать осведомленность и поддерживать нуждающихся в сообществе и на рабочих местах посредством сбора средств и эффективного мерчандайзинга.
Теперь я расширяю свое внимание на корпоративное пространство, где необходимо продвигать важность процессов отпуска по уходу за ребенком, чтобы они соответствовали индивидуальным потребностям, во многом подобно возвращению на работу после травмы. Поддержка мам и пап, которые испытывают проблемы с психическим здоровьем, не должна останавливаться у дверей офиса. Я считаю, что обязательства, которые мы даем нашим работодателям и предприятиям, которые мы отстаиваем, должны отвечать тем же.
Уверенность в своих профессиональных способностях и возвращение на работу являются решающим фактором для многих, находящихся в отпуске по уходу за ребенком, и очевидная выгода для всех, когда работодатели и предприятия участвуют в поддержке и расширении прав и возможностей сотрудников, сталкивающихся с проблемами, связанными с отцовством.
Я полон решимости действовать, как и мое племя. Я нашел свою миссию. Благодаря моим публичным выступлениям, сбору средств и бизнесу я могу усилить сообщение, чтобы изменить повествование о PNDA, дискриминации на рабочем месте и других стигмах, чтобы способствовать позитивным изменениям.
Я просыпаюсь каждый день, зная, что делаю что-то, что соответствует моим ценностям. Это путешествие, и оно еще не закончилось.
Международный женский день — важная часть изменения разговора и повествования в сторону более позитивного опыта для женщин в жизни и в бизнесе.
