Преимущества использования зубной нити, в том числе уменьшение неприятного запаха изо рта

5 преимуществ использования зубной нити

1. Уменьшает зубной налет

Зубной налет — это прозрачная липкая пленка, которая собирается на зубах и линии десен. Когда вы едите крахмалистые или сладкие продукты и напитки, бактерии во рту выделяют кислоты для расщепления углеводов.

Если вы не чистите зубы щеткой или зубной нитью, бактерии, кислоты и углеводы продолжают делать свою работу, в конечном итоге оставляя пленку.

Затем зубной налет может выделять больше кислот, которые повреждают зубную эмаль и в конечном итоге приводят к кариесу.

Если вы не будете чистить рот, зубной налет также может превратиться в зубной камень, который накапливается вдоль линии десен.По данным Американской стоматологической ассоциации (ADA), по мере роста зубного камня увеличивается риск заболевания десен.

2. Снижает риск кариеса

Чем выше количество зубного налета, тем выше риск развития кариеса. На сегодняшний день лучший из известных нам способов удаления этого налета с зубов и десен — это чистка межзубных промежутков щеткой и зубной нитью.

Использование зубной нити между зубами может удалить скрытые частицы пищи и скопления налета, недоступные для зубной щетки, тем самым снижая риск развития кариеса.

3. Может помочь предотвратить заболевание десен

Разрушение зубов также может привести к воспалению и кровоточивости десен. Боль при жевании и даже выпадение зубов – все это признаки пародонтоза.

4. Помогает уменьшить неприятный запах изо рта

Если вы хотите избавиться от неприятного запаха изо рта, есть некоторые доказательства того, что зубная нить может помочь.

Согласно обзору исследований, хорошее здоровье полости рта, включая использование зубной нити, «очень важно» для предотвращения неприятного запаха изо рта.

По сути, даже если вы регулярно чистите зубы, между зубами могут скапливаться бактерии. Это накопление может привести к опасным запахам, если вы не избавитесь от них. Здесь в дело вступает нить.

5. Это может принести пользу вашему сердцу

Чистка зубов может помочь вашему сердцу Существует множество исследований, подтверждающих связь между здоровьем полости рта и здоровьем сердца.

А некоторые стоматологи говорят, что бактерии, вызывающие заболевание десен во рту, могут попасть через кровоток в сердце, поражая обе области.