Причины и влияние на сон

Чрезмерная потливость головы или потливость лица это известно как краниофациальный гипергидроз. Оно проявляется на лице, шее и передней части груди и часто связано с физиологическими гормональными колебаниями женщины.

Холодный пот, появляющийся ночью на них не влияет температура окружающей среды в спальне или одежде, поскольку они часто вызываются реакцией соответствующего организма «бей или беги»:

• Гипертиреоз
• Гипогликемические состояния
• Посттравматический стрессовый синдром
• Тревожные расстройства
• Ночные кошмары в случае с детьми.

содержание

Вызывает обильное потоотделение во время сна

Ночная потливость часто обусловлена ​​повышенной температурой в спальне, использованием постельного белья из синтетических материалов и/или нескольких кроватей или использованием теплой одежды во время сна (толстой пижамы).

Помимо этих факторов окружающей среды и привычек сна, ночная потливость может быть вызвана рядом физиологических причин, среди которых часто встречаются:

• Гормональные колебания, характерные для овуляции, предменструального периода, менопаузы и беременности у женщин.
• Потребление алкоголя.
• Метадон для лечения опиоидной зависимости или употребления запрещенных веществ часто сопровождается обильным ночным потоотделением, которое иногда может сопровождаться ознобом и изменением общего состояния человека.
• Гормональное лечение
• Некоторые препараты для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, химиотерапевтические средства, антидепрессанты, обезболивающие и стероидные препараты могут вызывать появление побочных эффектов, проявляющихся обильным ночным потоотделением.

Заболевания, вызывающие повышенную потливость

Основные патологии, эволюция которых может быть связана с обильным потоотделением в ночное время, представлены:

• Пост травматический синдром психическое состояние, проявляющееся в результате тяжелых и/или повторяющихся травматических переживаний, таких как эмоциональное, физическое или сексуальное насилие. Тревожное расстройство и ночные кошмары у детей – эти состояния могут вызывать появление обильной ночной потливости, сопровождающейся нарушениями сердечного и дыхательного ритма, прерывающими ночной сон и существенно изменяющими качество жизни пациента.
• Апноэ во сне – затруднения дыхания, связанные с этой патологией, могут вызывать ночную потливость наряду с головной болью, ощущением сухости во рту и болью в шее.
• Туберкулез, бруцеллез, бактериальные инфекции и ВИЧ-инфекция.Помимо ночного потоотделения, уль может сопровождаться стойким лихорадочным синдромом, ознобом, изменением общего состояния и непреднамеренной потерей веса.
• Легочный муковисцидоз, хроническая обструктивная бронхопневмопатия ХОБЛ.
• Болезнь Грейвса, саркоидоз и ревматоидный артрит. являются аутоиммунными заболеваниями, которые часто развиваются с лихорадочным синдромом и ночной потливостью.
• Лимфома Ходжкина, карциноидная опухоль, лейкемия, мезотелий, рак кости, гепатокарцинома, феохромоцитома – эти онкологические состояния могут вызывать ночную потливость как вследствие патологических изменений иммунной системы и/или гормонального синтеза, так и в результате противораковой (химиотерапии) или паллиативной (морфинотерапия) терапии.
• Несбалансированный сахарный диабет вызывает появление колебаний гликемии, эпизоды гипогликемии в ночное время могут ощущаться диабетиком в виде холодного пота, сопровождающегося ощущением головокружения и дрожания конечностей.

Когда идти к врачу из-за обильного ночного пота?

Обильная ночная потливость, которая намокает постельное белье и требует смены одежды, сохраняющаяся в течение длительного времени или сопровождающаяся непреднамеренной потерей веса, требует обращения к врачу для проведения обследования и установления причин, определяющих появление пота. эти проявления.

Ночная потливость, сопровождающаяся аденопатией (увеличением лимфатических узлов), необъяснимой стойкой утомляемостью, лихорадочным синдромом, кашлем или хронической диареей, свидетельствует о наличии патологии с повышенным потенциалом неблагоприятного развития, требующей обследования и специализированного лечения.

Колл-центр

ЗАРАБОТАТЬ СЕЙЧАС

Ночная потливость у детей

Как и у взрослых, ночная потливость у детей может быть вызвана высокой температурой в спальне, постельным бельем из синтетического материала, не позволяющим телу регулировать свою температуру, и плотной одеждой.

Другими причинами, благоприятствующими появлению обильного ночного пота у детей, являются:

• Сезонные вирусные или бактериальные инфекции, сопровождающие лихорадочный синдром.
• Обструктивное апноэ во сне
• Ночной ужас
• Идиопатический гипергидроз
• Применение определенных методов лечения аллергии или астмы.

Гормональные колебания, характерные для периода полового созревания, могут возникать в определенных ситуациях, начиная с возраста 8-9 лет, сопровождаясь рядом проявлений, в том числе ночной потливостью.

В случае обильного пота детей в ночное время рекомендуется сменить одежду и постельное белье на сухое, чтобы предотвратить озноб за счет испарения влаги, скопившейся в пижаме. Затем при лихорадке у ребенка смена влажной одежды предотвращает дополнительное компенсаторное повышение температуры, которое генерирует организм, пытаясь восполнить тепло, потерянное за счет испарения пота с поверхности кожи.

Как предотвратить ночную потливость?

Ночную потливость, не связанную с заболеваниями, можно предотвратить как у взрослых, так и у детей, приняв ряд мер, включающих:

• Поддержание адекватной температуры в спальне и предотвращение перегрева в ночное время путем установки вентилятора или открытия окна.
• Использование хлопчатобумажного постельного белья
• Использование тонкой хлопчатобумажной пижамы
• Избегайте употребления острой пищи, алкогольных или горячих напитков перед сном.
• Ведение активного образа жизни в течение дня и отказ от интенсивных физических упражнений перед сном.

Обильная ночная потливость представляет собой неприятные проявления, которые могут повлиять на качество и количество отдыха за счет повторяющихся пробуждений, прерывающих сон. физиологические циклы сна. В результате у рассматриваемого человека могут возникнуть раздражительность и дневная сонливость, снижение способности концентрироваться и продуктивности на работе, поэтому рекомендуется провести медицинскую консультацию для установления причины и реализации эффективной стратегии борьбы с этим проявлением.

Использованная литература: