Психиатр Гонзак: Как распознать психопата, что такое настоящая депрессия и зачем нам ежедневная ласка

Каждый из нас хоть раз произносил эту строчку — она действительно сводит меня с ума. Кто действительно сумасшедший, а кто просто играет? Как распознать психопата, что такое так называемая депрессия и что такое глубокая депрессия? Что делать, когда мы выгорели и зачем нам минимум три ласки в день? Психиатр Радкин Гонзак также говорил об этом в ток-шоу Рене Кекели «Лицом к лицу».

00:00 Введение
04:27 Разница между грустью и депрессией
05:09 Стресс — главный враг?
11:45 Как бороться со стрессом?
14:25 Как узнать психопата?
18:39 Какой человек опасен для нас?
20:31 Как лучше всего работать с эмоциями?
25:08 Почему три инсульта в день?
29:18 Как справиться с выгоранием?
31:45 Как распознать «просто» усталость и выгорание? 37:11 Истории из практики
41:40 Что делает мистер Гонзак, чтобы сделать себя счастливым?