Пылевые клещи, вы страдаете от них?

Пылевые клещи, вы не можете избежать их. Они повсюду в вашем доме. В вашей мебели, ковре, но также, конечно же, в вашей спальне и особенно в вашей постели. Но действительно ли вы от этого страдаете и как от этого избавиться? А как узнать, жалобы исходят от клеща домашней пыли или от чего-то другого? Консультант по сну Санне ван Лучшая кровать объясняет.

Что такое пылевые клещи?

Клещи домашней пыли представляют собой мелких существ размером около 0,3 мм и не видны невооруженным глазом. Но под микроскопом вам на какое-то время страшно! Идея, что ваш матрас полон этих тварей с 6 ногами и щупальцами. Клещи домашней пыли питаются в основном чешуйками кожи человека. Недаром их еще называют постельными клещами.

Есть ли у меня пылевые клещи и каковы симптомы?

Пылевые клещи повсюду, но они начинают раздражать только тогда, когда они беспокоят вас. Это аллергия на клещей домашней пыли. Как вы их узнаете? Ваш организм реагирует на экскременты клещей домашней пыли, когда у вас аллергия. Поскольку они такие маленькие, они легко парят в воздухе. Как только вы вдыхаете их, когда у вас аллергия, у вас появляются слезы, приступы чихания, заложенность носа и одышка.

Вот список всех симптомов:

Советы по аллергии на пылевых клещей?

Полное удаление пылевых клещей невозможно. Вы можете уменьшить количество:

• Избавьтесь от сырости и пыли с помощью очистителя воздуха

• Удалите как можно больше пыли влажной тканью.

• Проветрите дом и откройте окна настежь. Проветривайте, особенно когда воздух снаружи сухой.

• Защитите свой матрас дополнительным чехлом или фланелью

• Стирайте постельное белье при температуре не менее 60 градусов. При такой температуре пылевые клещи и их яйца погибают.

• Держите свою спальню как можно более пустой

Вы можете прочитать, хорошая ли погода, чтобы проветрить вашу спальню прогноз погоды Нидерланды.