«Рак спас мне жизнь»

11 лет назад, в мае 2014 года, Жункал попала в больницу после рождения четвертого ребенка. В тот момент, когда она начала кормить ребенка, в груди заметили шишку размером с чечевицу. «Это было странно. Это был не обычный кусок молока. «Я помню, как сказала мужу: «Давай посмотрим, не заболею ли я раком». Однако врачи, принимавшие ее, не придали этому значения. Они объяснили это грудным вскармливанием и рекомендовали ей подождать, пока она перестанет кормить грудью, чтобы проверить это.

В отличие от трех других ее детей, с четвертым ребенком, когда ее отпуск закончился, Хункал решила взять отпуск, чтобы позаботиться о своих малышах. «Поскольку у меня была возможность, я вернулась к врачу, когда закончила кормить грудью, потому что шишка все еще была там. Если бы я работал, я бы не пошел, потому что у меня никогда не было времени», — говорит он.

В конце 2014 года ему сказали, что выглядит он неплохо, но сделают УЗИ, чтобы это исключить. В январе 2015 года, через 8 месяцев после родов, эхо показало, что это действительно тревожно. «Они спросили меня, могу ли я остаться подольше, чтобы сделать маммографию, и я остался. Раньше, когда я работал, мне пришлось бежать на следующую встречу”, – говорит он. Через несколько дней приехали МРТ и биопсия. Когда делали биопсию, он спросил, видели ли они что-нибудь на МРТ. “Ну да, подтверждено, что у вас рак, и это плохо”, – ответили они. Прежде чем получить результаты биопсии, Юнкал решил спросить второе мнение. И так дошло до доктора Марты Сантистебан, медицинского онколога из клиники. Онкологический центр Clínica Universidad de Navarra.

Результаты биопсии выявили рак молочной железы 3 стадии. Метастазов за пределами узлов не было, но это была 6-сантиметровая опухоль, очень агрессивная и в силу возраста быстро развивающаяся. «Прогноз был такой: «Мы собираемся дать вам лечение, с помощью которого мы надеемся, что вы вылечитесь, но нет ничего определенного, это будет зависеть от вашей реакции». Моя мать и сестра плакали, а я нет. За последние годы я стал намного ближе к Богу и почувствовал, что Он дает мне силы. Я думал о положительном моменте в том, что мне уже поставили диагноз, что это была третья, а не четвертая стадия, и был уверен, что я в надежных руках”, – вспоминает он. Они также спросили ее, хочет ли она иметь еще детей. Поскольку ее опухоль гормонально-зависима, ей посоветовали не делать этого, но она хотела родить пятого ребенка.

Он подвергся 8 циклов химиотерапиив период с февраля по июнь. Им удалось уменьшить размер опухоли и операция по удалению груди в комплекте и ганглии. Затем появился лучевая терапия. На этом этапе она встречала людей, которые, узнав о ее болезни, почти выражали ей соболезнования, а также других, которые говорили ей, что рак груди «ничего страшного, его можно вылечить». «Вы не умрете, и все не так, как будто это ничто. Столько розовых бантиков звучит очень сладко. Для меня рак Это опыт, который помог мне вырасти, он спас мне жизнь.. Я осознаю, что это очень трудный процесс, и никому этого не желаю. Во второй половине химиотерапии у меня болело все тело. Но теперь моя жизнь стала лучше, потому что я вижу ее по-другому», — говорит он.

Юнкал был руководителем отдела в фармацевтической компании. Всю жизнь вложил в свою профессию. Он работал долгие часы. Он ушел рано утром и прибыл очень поздно. Даже некоторые выходные. Ей было трудно принять решение взять короткий отпуск после рождения четвертого ребенка. «Когда я закончил лечение, логично было бы вернуться к работе, но я понял, что на этом этапе у моих детей было больше матери, чем когда я не болели мне это показалось очень грустным. Теперь, когда жизнь дает мне второй шанс, хочу ли я больше не видеть своих детей? Я хотел выздороветь, чтобы позаботиться о них, а не для того, чтобы заработать больше зарплаты, занять лучшую должность или больше путешествовать. Рак дал мне очки, чтобы осознать главное. Я жил на автопилоте и делал то, что от меня ожидали. И если бы мне пришлось вернуться на работу по необходимости, я бы тоже воспринял это иначе», — утверждает он.

Физические упражнения для предотвращения рака

Последние 10 лет он принимает таблетки ежедневно. контролировать гормоны и предотвращать возвращение рака. Его онколог дал ему еще один ключ к предотвращению рецидивов: спорт. Это может показаться простым, но для Жункала, который признает, что всегда ненавидел это, это было испытанием. «Чтобы вы имели представление: в старшей школе, когда нам нужно было сдать тест по бегу в течение 40 минут, я пробежал 5. Мне бы очень хотелось, чтобы мой учитель увидел меня сейчас», – шутит он.

Он начал с ходьбы по 10 минут в день три дня в неделю, а во время пандемии подписался на виртуальный план тренировок, который предлагал бегать по 20 минут в день. «Для меня это уже было преодолением звукового барьера», — смеется он. Затем появилась возможность пробежать полумарафон в Санта-Барбаре (Калифорния) с другими одноклассниками из этой группы, и она поставила перед собой задачу. В январе прошлого года он начал серьезно тренироваться в Каса-де-Кампо, а 10 мая при температуре 28°C, без теней и на склонах, которые он до сих пор помнит, Хункал финишировал полумарафон в Санта-Барбаре за 3 часа 11 минут.. «Для меня волнение от достижения финишной черты было впечатляющим, но, прежде всего, это была возможность оказаться на стартовой линии», – говорит он.

В сентябре прошлого года, через десять лет после постановки диагноза, он прекратил прием ежедневных таблеток. «Вот почему марафон должен был состояться в этом году, чтобы отпраздновать его. Я феноменален. У меня параметры лучше, чем когда-либо. Лечение завершено, прогноз хороший”, – отметил он.

Попутно он научился больше задавать себе вопросы и «раздвигать границы». А также как важно заботиться о себе (заниматься спортом, больше спать и следить за тем, что вы едите), что никогда не бывает идеального времени, чтобы что-то сделать, что не следует откладывать, что нужно смаковать каждую ситуацию и что для счастья не нужны великие дела.

В следующем году Жункалу исполнится 50 лет, и у него уже есть новая цель: пробежать полумарафон в Мадриде 26 апреля 2026 года.