Рецепт салата Тоскана

Пикантный, захватывающий салат, наполненный вкусом и белком!

Даже в детстве я часто заказывал салаты в ресторанах и делаю это до сих пор. Конечно, закажите в ресторане салат, например, по этому рецепту салата «Тоскана», и все решат, что вы на диете.

Конечно, иногда я слежу за своим питанием, и заказ салатов — отличный способ не сбиться с пути.

Однако, даже когда я не считаю калории активно, меня все равно часто привлекают списки салатов в меню. Салат настолько разнообразен.

Никогда не позволяйте никому говорить вам, что листовая зелень — это скучно. Честно говоря, только подумайте обо всем, что можно поместить в салат, но никогда не впихнуть в гамбургер. Салаты предоставляют безграничные возможности для дополнений, вкусовых комбинаций и новых вариаций.

И это не обязательно закончится, когда вы покинете ресторан.

Нет причин, по которым салаты, которые вы готовите дома, не могут быть такими же вкусными и ароматными, как любимые блюда в ресторане.

Этот рецепт салата «Тоскана» со смесью зелени и винегретом с лимонными каперсами — это ароматный и элегантный салат, сочетающий в себе все вкусы Тосканы, который вы можете приготовить и подать дома. Подавайте его гостям в качестве гарнира или приготовьте и наслаждайтесь им самостоятельно. Этот салат Тоскана, дополненный лососем и сваренным вкрутую яйцом, содержит много белка и делает блюдо вкусным и сытным.

Давайте поговорим об ингредиентах для этого салата Тоскана.

В качестве богатой листовой зелени в этом рецепте используются четыре разных вида салата. Роман, молодая руккола, радиккио и молодой шпинат составляют смесь зелени.

Конечно, свежий салат всегда лучше. Но если вы хотите сэкономить время (и деньги), подойдет любой пакет «весенней смеси» или «зеленой смеси».

На мой взгляд, ни один салат не обходится без сыра. Это небольшая вещь, но она действительно имеет значение. В этом рецепте используется обезжиренный проволон, нарезанный небольшими кубиками, чтобы сыр оставался легким и свежим.

Я также большой поклонник яиц, сваренных вкрутую, в любом салате. К счастью, салаты Кобб больше не являются монополистами на этот замечательный ингредиент. Яйцо можно добавлять в любой салат. Оно не только придает восхитительный вкус и текстуру, но и добавление сваренного вкрутую яйца в салат — отличный способ увеличить потребление белка.

Говоря о белке, в этот тосканский салат также входит лосось. Это отличный рецепт, если у вас осталось немного лосося от ужина накануне.

Конечно, этот рецепт салата «Тоскана» с винегретом с лимонными каперсами также включает в себя немного каперсов для вкуса (и презентации!).

После того, как вы смешали салат, пришло время винегрета с лимонными каперсами, чтобы по-настоящему объединить вкусовую палитру. Эта заправка, приготовленная из лимонного сока, меда, дижона, оливкового масла и каперсов, станет пикантным и ароматным завершением салата.

Для его приготовления просто соедините ингредиенты в блендере и измельчите до однородной массы! Вот так просто!

Как сделать это легкое блюдо сытнее

Если вы любитель салатов, то знаете, что салат не обязательно должен быть скучным. Но вам также не обязательно идти в модный ресторан, чтобы попробовать вкусные салаты, которые вы так жаждете.

Этот рецепт салата «Тоскана» со смесью зелени и винегретом с лимонными каперсами — это простой способ подать элегантный и вкусный салат у себя дома. Используя всего несколько ингредиентов, вы можете побаловать себя пикантным и сытным салатом с потрясающим вкусом.

Но если вы хотите сделать это блюдо более сытным, подумайте о том, чтобы подать его вместе с любым из этих рецептов:

Этот салат «Тоскана» — свежий, ароматный салат, богатый белком и воспевающий вкусы Тосканы. Он свежий и сытный, станет идеальным обедом или легким ужином. Нам нравится делать большую партию, чтобы делиться ею с друзьями на вечеринках и пикниках! Независимо от того, насколько вам понравится этот салат, мы знаем, что он вам понравится!

Понравился этот пост? Найдите больше подобного:

Чтобы увидеть больше вкусных рецептов, подписывайтесь на нас Фейсбук, Пинтерест и Инстаграм! Обязательно подпишитесь на нашу Электронный информационный бюллетень чтобы увидеть больше контента SkinnyMs!

Вы готовили этот рецепт салата Тоскана? Дайте нам знать в разделе комментариев!