Добро пожаловать в колонку Ким Кроссмана, довольно беременная – на этой неделе у Ким было несколько мыслей о ее внешности, и почему ей пришлось переосмыслить свой «естественный» подход – плюс ей нужна ваша помощь! Мы очень взволнованы здесь, в Capsule, чтобы Кимберли присоединялась к нам каждые две недели, поскольку она приводит нас к поездке на ее очень захватывающую беременность.
Пропустил ее последнее издание? Нажмите здесь, чтобы наверстать упущенное!
Во -первых, спасибо всем за ваши слова ободрения из моего последнего блога и мое желание отпраздновать и по -настоящему попытаться прийти к радости беременности и защитить мою энергию!
Теперь, когда я официально чуть более 20 недель, я начал всплывать! И я сделал что -то на этой неделе, моя мама не была слишком счастлива, но я чувствовал, что важно поделиться и говорить.
Во время наращивания к концепции и подготовки моего тела со всем, что я мог, чтобы помочь, я избавился от всех ароматов, вредных химических веществ в доме, где я мог, снял лак для ногтей, перестал носить синтетические ткани и макияж … и вытащил мои наращивания волос.
У меня были наращивание волос более десяти лет, и я их обожаю. У меня всегда были действительно прекрасные волосы, и это всегда было частью моего самообслуживания, чтобы иметь красивые длинные светлые волосы, которые я люблю. В то время как я в порядке с моими натуральными волосами, уверенность и радость, которые я получаю от своих наращивания, огромна, но насколько я привязал свою личность к ним, была довольно противостоящей. За последние шесть месяцев без них я заметил, что я чувствовал себя менее насыщенным, не так высоким, и мне действительно приходилось работать, чтобы приспособиться к любви к себе за минус составому костылю, который я создал.
На прошлой неделе я вернул их. Мне действительно было стыдно из -за того, как сильно я их хотел. Я надеялся, что при всех изменениях моего тела в беременности, ужесточении моей одежды и волнением видимой шишки я бы чувствовал себя более сексуальным и женственным. Но я чувствовал себя все меньше.
Я чувствую себя совершенно иначе с ними обратно. Я думаю, для меня это было много изменений одновременно. Вещи, которые я видел в качестве самообслуживания, например, когда мои ногти всегда делали или носили макияж, заставило меня чувствовать себя более женственным. И когда я снял их всех, я впервые встречался с собой. Это был большой сдвиг.
Теперь, когда мои волосы вернулись, я чувствую себя намного лучше. Мои натуральные ногти меня не беспокоят. Моя кожа выглядит лучше, возможно, потому что я чувствую себя счастливее. И я иду с немного более блестящим.
Я чувствую себя почти глупо, даже говоря об этом здесь, но это реально. Вот как я себя чувствовал. И в то время, когда я хочу как можно больше принять это путешествие беременности, некоторые из моих собственных неуверенности мешали достоверному чувству хорошо.
Давайте будем ясны, я бы хотел, чтобы я пошел в комнату с десятью из десяти уверенности, полностью свободных от каких-либо химических веществ или дополнений и быть землистой мамой, но я еще не совсем там.
Поэтому длинноволосой Кроссман вернулся, и на моем шаге вводится больше бодров. Остерегайтесь мира!
Другая вещь, которую я много заметил на этом этапе моей беременности, – это вся идея, что люди, приятные. Это возникло в чате, который я имел на этой неделе после разговора с несколькими мамами, у которых были экстренные кесареазы и то, как процесс потери контроля над повествованием, в то время как необходимый и необходимый, фактически чувствовал себя травмирующим для них.
Я больше узнал о роли акушерки или дулы, и о том, как часто можно привлечь дула, чтобы помочь матери во время процесса родов. Несмотря на то, что мы еще не пришли на какой -либо реальный путь к рождению, я подумал, что теперь я попал на полпути, пришло время начать протянуть руку. Я хотел бы услышать ваш опыт.
Мой муж потрясающий, и я знаю, что он будет прямо там, поддерживая меня через процесс, как бы он ни выглядел. Но я беспокоюсь о том, что в стрессовой или интенсивной среде у меня нет истории, поддерживающего себя или выступаю за себя.
Самоподобность-это то, над чем я много работал над терапией. У меня богатая история, когда я не проявляю себя уважения или заботы, когда я сталкиваюсь с ситуациями. Я склонен убедиться, что всем остальным удобно или отказались от моих собственных желаний, чтобы сохранить мир.
Я надеюсь, что я не звучу так, будто я на мыльной коробке, говоря это, но это вызвало мне реальное разрыв с моим телом и некоторой борьбой с подключением к моей интуиции. Я действительно не дал своему телу слишком много возможностей, чтобы доверять, что у меня есть его обратно.
Все это, чтобы сказать, это то, о чем я много думал, когда дело доходит до рождения. Решения в данный момент или то, что я даже хочу, чтобы процесс родов выглядел на любом уровне.
Я за то, что нужно делать, чтобы гарантировать, что, во -первых, детка, а затем я в безопасности. Но помимо этого, с точки зрения энергии и общего общения в эти непредсказуемые моменты, что я могу сделать, чтобы поддержать себя? И мне нужен кто -то другой, чтобы пропагандировать меня тоже?
Мне было бы любопытно узнать, есть ли у вас какое -либо представление об этом из вашего личного опыта. Я очень ценю щедрость того, что многие из вас ходят с нами этим путешествием. Это чувствовало себя таким питательным и добрым.
Много любви x
О, еще одна вещь – одна вещь, в которой я действительно намерен после того, как мой пост две недели назад поболтал с Джоди из First Light Flower Essences of New Zealand, она мое маленькое секретное оружие! Поэтому, если вы использовали спасательное средство, вы использовали цветочные эссенции – и эти вибрационные лекарства сделаны из местных новозеландских цветов, чтобы поддержать эмоциональное и энергичное благополучие. Джоди создает персонализированные смеси в зависимости от вашей даты рождения и того, с чем вам нужна поддержка, всего за 38 долларов, поэтому мне пришлось поделиться им с вами!
Недавно я обратился с просьбой о помощи с границами и защитой своей энергии, особенно во время беременности, и она сделала мне нестандартную смесь, которая поставляется в маленькой бутылке для капельниц. Я добавляю несколько капель в свою бутылку для напитков в течение дня. Это нежный, поддерживающий и, честно говоря, немного волшебство. Несколько мощных ингредиентов в моей смеси включают в себя из Tree Fuchsia, которая поддерживает связь с вашей женственной властью, помогая вам чувствовать себя заземленным, обильным и глубоко воспитанным через большие переходы, и Коромико, который поощряет спокойную, мудрость и более сильные энергетические границы. Особенно полезно, если вы очень чувствительны или чувствуете себя втянутым в эмоции других людей.
Я также объявил, что сейчас работаю с Фондом исследований в области психического здоровья WHAU, чтобы помочь собрать финансирование для исследований здоровья женщин в Новой Зеландии, область, с которой мы все можем согласиться, широко недостаточно изучена и недостаточно поддерживается. Я долго думал о том, как я мог бы помочь внести некоторые реальные изменения. В то время как осознание моего подкаста довольно подавленно и удерживаемое пространство для важных разговоров удивительно и поэтому необходимо, мы не продвигаем иглу вперед без основанных на фактических данных исследований здесь, в Aotearoa, чтобы помочь упростить этот путь для женщин в будущем.
#Самообслуживание #самообладание #люди #приятны
Продолжение темы
