Из восьми вышеперечисленных заболеваний имеют почти схожие симптомы, вызывая зуд в горле и поражая легкие. Неудивительно, если вы обнаружите, что у людей вокруг вас есть симптомы кашля. Помимо фактора погодных изменений, основной причиной его распространения является загрязненный болезнетворными бактериями воздух.
Важно помнить, что качество воздуха, которым мы дышим каждый день, оказывает большое влияние на наше здоровье. Из пандемии Covid-19 мы можем узнать, что воздух играет важную роль в жизни, но он также может переносить вирусы, бактерии и другие микроорганизмы, невидимые глазу. Поэтому для нас обязательно сохранять и менять уклад жизни к лучшему.
В этой статье Medcom.id обобщил некоторые индивидуальные меры предосторожности, рекомендованные доктором. Cahyarini, Sp.MK (K), др. Джака Прадипта, Sp.P, и Вибава Джати Кусума, главный коммерческий директор Signify Indonesia, в своем объяснении от 25 октября 2022 г.:
1. Избегайте тесного контакта с пациентами, у которых проявляются симптомы
Если есть люди, которые испытывают такие симптомы, как кашель или насморк, это означает, что можно сделать вывод, что этот человек не в хорошей форме. Нам действительно нужно заниматься профилактикой инфекционных заболеваний, держась на расстоянии от этих больных.
2. Носите маску
Др. Яка Прадипта, Sp.P., сказал, что как пульмонолог, который ежедневно встречает много пациентов, он подвергает себя очень высокому риску для себя и своей семьи.
«Я не хочу приносить болезнь домой, поэтому я забочусь о ней, используя полные средства индивидуальной защиты и качественные маски, чтобы сделать ее более безопасной», — сказал доктор. Джек.
В то время как Др. Cahyarini, Sp.MK (K) также заявил, что пациенты, которые носят маски, могут свести к минимуму распространение вируса в воздухе, когда пациент кашляет.
3. Кашляйте в руку и мойте руки
Нам не рекомендуется прикрывать рот при кашле ладонями, потому что ладони активны и могут держать что угодно и кого угодно. Чтобы вирус не распространялся, желательно кашлять внутренней стороной руки и чаще мыть руки, прежде чем прикасаться к частям тела.
4. Убедитесь, что воздух в помещении всегда безопасен
Чтобы обеспечить безопасный воздух в помещении, необходимо добавить вентиляцию, чтобы воздухообмен всегда проходил гладко. Кроме того, в эту современную эпоху есть очиститель воздуха, который может очищать воздух от пыли, вирусов и грязи. Или вы также можете уничтожать вирусы в воздухе с помощью обеззараживания воздуха УФ-C.
«Благодаря опыту компании Signify в области технологии УФ-С теперь существует эффективный метод снижения распространения болезней, передающихся воздушно-капельным путем, таких как Covid-19, грипп, туберкулез и других, с использованием обеззараживания воздуха УФ-С», — сказал Деди Багус Прамоно, представитель страны. Лидер Signify Индонезия.
«Этот инструмент также упрощает выполнение действий, не беспокоясь о том, что устройство включено», — продолжил он.
В то время как Др. Cahyarini, Sp.MK (K) также добавил, что ультрафиолетовые лучи убивают микробы. Частицы микробов все еще присутствуют, но уже не заразны.
Аулия Путринингтиас
(РПИ)
