Советы, как избежать вирусных и бактериальных инфекций в общественном транспорте

Общественный транспорт является неотъемлемой частью городской жизни, обеспечивая удобство и доступность для миллионов людей во всем мире. Однако путешествовать на таком автомобиле становится рискованно, поскольку он также является рассадником микробов и инфекций, особенно в густонаселенных районах. Поскольку мы продолжаем решать проблемы, связанные с инфекционными заболеваниями, крайне важно принимать меры предосторожности при использовании общественного транспорта. Давайте обсудим различные способы защиты от инфекций во время пользования общественным транспортом.

По возможности соблюдайте безопасную дистанцию ​​с другими пассажирами. Во многих системах общественного транспорта для облегчения этого предусмотрены специальные места для сидения или напольные указатели. Соблюдение расстояния на расстоянии не менее шести футов от других может значительно снизить риск передачи вируса воздушно-капельным путем.

Носите с собой небольшую бутылочку дезинфицирующего средства для рук и часто используйте его. Наносите дезинфицирующее средство на руки после прикосновения к поверхностям, таким как поручни, дверные ручки или автоматы по продаже билетов. Возьмите за привычку дезинфицировать руки, прежде чем прикасаться к лицу, особенно к глазам, носу и рту.

Хотя заманчиво перекусить или выпить во время поездки на работу, это может увеличить вероятность заражения. Еда или питье в замкнутом пространстве, например, в общественном транспорте, может потребовать снятия маски, что подвергает вас потенциальному риску. Лучше подождать, пока вы не доберетесь до пункта назначения.

По возможности выбирайте бесконтактные способы оплаты, такие как мобильные приложения или карты предоплаты. Это сводит к минимуму необходимость иметь дело с наличными, билетами или сенсорными платежными терминалами, которые могут содержать микробы.

Если вас особенно беспокоит контакт с поверхностями, вы можете использовать одноразовые перчатки. Однако будьте осторожны с их использованием, так как неправильное снятие перчаток также может привести к загрязнению. Утилизируйте их надлежащим образом после использования и немедленно продезинфицируйте руки.

Если вы плохо себя чувствуете, испытываете симптомы заболевания или были в тесном контакте с человеком, у которого оказался положительный результат теста на заразное заболевание, лучше вообще избегать использования общественного транспорта. Оставайтесь дома, обратитесь за медицинской помощью и при необходимости рассмотрите альтернативные варианты транспорта.