Софи Хаббу обратилась за профессиональной помощью из-за тревоги

Для поклонников Софи Хаббу из «Сделано в Челси» и тех, кто следит за ее подкастом «Молодожены» с мужем Джейми Лэнгом, ее отсутствие в социальных сетях в последнее время вызывает беспокойство. А 18 сентября звезда реалити-шоу рассказала, что ей потребовалось некоторое время, чтобы сосредоточиться на себе и своих проблемах с психическим здоровьем. Принимая к Истории Инстаграмона написала: «Правда в том, что я боролась с тревогой много лет, но в прошлом году она стала довольно изнурительной».

Хаббу отметила, что, хотя она часто выкладывает свою жизнь в Интернет и подробно описывает все тонкости своих отношений в своих подкастах, она не чувствует себя. «Чем больше я продолжала жить в этом пространстве, не говоря об этом и не пытаясь заклеить его, тем хуже я себя чувствовала», — добавила она. «Итак, я решил уйти, чтобы восстановиться, оказаться в таком месте, где я мог бы получить профессиональную помощь, чтобы я мог вернуться к себе, понять, что происходит, что заставляло меня так себя чувствовать, и изменить это».

влиятельный человекВОЗ женат на звезде сериала “Сделано в Челси” Лэнге в мае объявила, что вернулась и чувствует себя лучше. Хотя она признала, что тревога всегда будет ее частью, у нее есть инструменты, позволяющие лучше справляться с ней. «Я не понаслышке знаю, как страшно признаться себе, не говоря уже о других, в том, что у тебя психические проблемы, и я просто хотела прийти сюда и сказать, что все в порядке», — посоветовала она своим подписчикам. «Можно говорить это и просить о помощи, и, надеюсь, я смогу помочь некоторым из вас, ребята, сделать это. И продолжайте говорить здесь о психическом здоровье, чтобы никому не приходилось оставаться одиноким, стыдиться или бояться».

Лэнг также ранее рассказал о своем беспокойстве. что заставило его покинуть реалити-шоу E4 и заняться своими собственными страстными проектами, включая обложку на BBC Radio 1, ведение подкастов и развитие своего кондитерского бизнеса Candy Kittens.

Открываясь в социальных сетях, Habboo еще раз доказывает, что такие платформы, как Instagram, часто показывают только одну сторону жизни человека, и мы никогда по-настоящему не знаем, что происходит за фильтрами и остроумными подписями. Мы надеемся, что, рассказывая о ее трудностях, стигма вокруг получения помощи продолжит сниматься.