Социальное давление, чтобы присоединиться к рабочим напиткам: как сказать нет

Изменение отношения позволило ему сохранить свою работу, а также свое личное благополучие без бремени социальных ожиданий.

Загрузка

Культурный сдвиг

Энге Чаппел, основатель и исполнительный директор Имейте в виду SIP, сказал, что произошел определенный сдвиг от употребления алкоголя, особенно в более молодых группах.

Последние данные Австралийского института здравоохранения и социального обеспечения (AIHW) показывают ежемесячное употребление алкоголя среди детей от 18 до 24 лет, сокращающихся с 34 процентов в 2019 году до 29 процентов в 2022 году до 23.

Чаппел сказал, что питье все еще было большой частью того, как мы общаемся в Австралии, и это часто было дефолтом.

«Независимо от того, являются ли это пятничных напитков, день рождения друга или барбекю на заднем дворе, есть это невысказанное ожидание присоединиться, и если вы не пьете, люди часто хотят знать, почему.

«Вы можете чувствовать, что вам нужно оправдание. Это давление реально, но все больше людей начинают сомневаться в этом, медленно, социальные нормы начинают меняться».

Жузнесоеди и затраты за сменой

Грузия Фостер, создатель 7 дней, чтобы пить меньше программы, считает, что сознание здоровья и здоровья стоит за тенденцией питья меньше.

«Раньше алкоголь был исправлением, чтобы почувствовать чувство пятницы.

Другая проблема, помимо стоимости, – это лекарства для отдыха.

«Эти препараты сейчас больше используются и могут длиться дольше, чем алкоголь. Они часто дешевле и не имеют калорий для людей, заботящихся о весах».

Родительское влияние это другое.

«Отзывы от некоторых из моих старших клиентов заключается в том, что их дети не большие пьющие, потому что они наблюдали, как их родители сильно пьют. Им не понравилось то, что они видели. Это откладывали их, поэтому они либо вообще не пьют, либо не часто не пьют. Это также дорого; для многих это особый случай».

Загрузка

Австралийцы хотят пить меньше

Австралийский опрос, опубликованный в начале этого года, показал, что 44 процента людей, которые пьют алкоголь, хотят пить меньше или вообще перестать пить.

Основными причинами было улучшение их физического здоровья (75 процентов), улучшить свое психическое здоровье (50 процентов), причем почти четверть желает улучшить свой сон.

Опрос был заказан Фондом исследований и образования алкоголя (FARE), чтобы совпадать с запуском нового онлайн -центра, предназначенного для поддержки людей, которые хотят узнать больше об алкоголе и его влиянии на наше здоровье и благополучие.

Исполнительный директор Fare Caterina Giorgi сказала, что центр является важным ресурсом для людей, которые ищут фактическую информацию об алкоголе и желающие внести изменения, и предоставляет людям ряд надежных советов, инструментов и ресурсов, чтобы помочь.

«Это показывает, что многие хотят сократить употребление алкоголя, чтобы улучшить свое здоровье и благополучие».

Советы, чтобы помочь

Будьте честны в своей дружбе или отношениях с рабочими партнерами, сказал Фостер.

«Если вы пьете, чтобы принадлежать или подключиться, то пришло время переоценить, где вы находитесь, и с кем вы хотите провести время»,-сказала она.

«В конечном счете, если вам нужно пойти, вы хотите знать, что вы можете пойти с людьми, пить и извиниться, когда питье слишком много».

В противном случае создайте мероприятия по социальной работе, которые не связаны с алкоголем, такие как прогулки для здоровья или утренних встреч кафе.

Получите новости на рабочем месте, советы и перспективы, чтобы помочь вам работать на вас. Подпишитесь на наш еженедельный, слава Богу, это информационный бюллетень понедельника.