Сравнение двух самых популярных моделей питания на данный момент. 2 эксперта отвечают: «От этого не все выпадают» | Нина

Вы хотите сбросить несколько килограммов или почувствовать себя лучше в своем теле? Диетологи Селиен Ромбоутс и Зибе Ханноссет придерживаются разных подходов. Она прислушивается к своему голоду и непривычной эмо-еде, он просто ничего не ест по 16 часов в сутки. Какая популярная схема питания подходит вам больше всего? И как вы его применяете? «Это инструмент, чтобы стареть здоровым образом».