Репортаж журналиста TribunAmbon.com генерала Луиса
АМБОН, TRIBUNAMBON.COM – Плод мангустана или гарциния мангостана — это фрукт, который часто встречается в тропическом климате.
Мангостин имеет свои особенности: кожица твердая и довольно толстая, черновато-фиолетового цвета.
Мякоть имеет характерный кисло-сладкий вкус. Этот фрукт по-прежнему принадлежит к тому же семейству, что и плоды арфы.
Плоды мангостина не только вкусны в пищу, но и обладают множеством полезных свойств: от мякоти до кожицы и корней, которые часто используются в качестве лекарственных трав.
Интересно, что содержание клетчатки, витаминов и других питательных веществ делает плоды мангостина полезными для здоровья.
Плоды мангостина богаты питательными веществами, такими как витамин B2, витамин C, клетчатка, фолиевая кислота, магний, кальций и ксантоны, которые, как считается, действуют как антиоксидантные и противовоспалительные соединения.
Согласно сообщению со страницы здоровья Klikdokter.com, вот 11 преимуществ мангустина для здоровья:
1. Богат питательными веществами
Мангостин содержит кальций, железо, магний, фосфор, калий, натрий, цинк, медь, марганец, белок, углеводы и клетчатку.
Этот фрукт также содержит витамин С, витамин В6, витамин В12 и витамин А. Есть много питательных веществ, которые вы получите, если съедите мангустин.
2. Противораковый эффект
Еще одним преимуществом мангустина является его противораковый эффект.
Кожура мангустина содержит соединения альфа-мангостин, бета-мангостин, гарцинон B и гарцинон E, которые вместе называются ксантонами.
2024-02-05 02:51:35
1707102236
#Узнайте #об #пользе #плодов #мангустина #для #здоровья #жителей #Малуку #одна #из #которых #делает #вас #умнее