Функция подошв ног очень важна для организма.

Функция подошв ног очень важна. Мы можем даже ходить и заниматься различными видами деятельности благодаря функции подошвенных костей стопы. Поскольку это очень важно, ниже мы обсудим роль и нарушения, которые могут возникнуть в костях ладони.

Как следует из названия, подошвенные кости или плюсневые кости — это кости подошв наших ног. Подошвы стоп также делятся на три части: пятку, свод стопы и переднюю пястно-фаланговую кость. Несмотря на то, что она находится внизу, эта кость играет важную роль.

Функция костей стопы и проблемы со здоровьем, которые могут возникнуть

Некоторые люди могут не совсем понимать роль костей ладони. Поэтому ниже мы обсудим некоторые функции этой кости.

Сохранение баланса

Баланс, конечно, одна из вещей, которая очень важна для нашего тела. Мы должны уметь сохранять баланс тела, чтобы двигаться свободно и безопасно. Таким образом, мы также можем легко, плавно и без падений выполнять различные физические действия.

Читайте также: Разница между хрящом и твердой костью, типами и функциями

Итак, поддержание баланса тела во время занятий также является задачей плюсневых костей. Будь то когда тело стоит, бежит, прыгает, ходит или выполняет другие действия. Благодаря этим плюсневым костям мы можем выполнять различные действия, не падая.

Поддержка веса тела

Поскольку она расположена ниже, эта кость также поддерживает 30–50% веса нашего тела. Выполняя эту важную задачу, плюсневые кости взаимодействуют с другими костями. Если быть точным, эта плюсневая кость работает с костями пальцев икры и бедра.

Функция подошв стоп – поддержка стопы при движении.

Другая задача этой кости – поддерживать движение самой ноги. Благодаря этому обе ноги могут двигаться более гибко при различных видах деятельности. Будь то неторопливая ходьба, быстрая ходьба, бег, прыжки или другие движения ног.

В качестве амортизатора

Когда наши ноги касаются земли или другой поверхности, происходит столкновение. Что ж, кости подошв ног будут действовать как демпфер возникающего удара. Кроме того, эта кость также помогает стопе адаптироваться к неровным поверхностям.

Читайте также: Анатомия, функции и особенности малоберцовой кости человека

Это некоторые из функций плюсневых костей, которые, безусловно, очень важны для нашего тела. Благодаря этой кости мы можем сбалансированно двигать ногами и телом. Чтобы мы могли нормально передвигаться и выполнять различные повседневные дела.

Проблемы со здоровьем, которые могут возникнуть

Наши плюсневые кости также могут испытывать проблемы, которые могут нарушить функцию костей подошв ног. Эти различные проблемы и беспокойства, безусловно, могут нарушить наш собственный комфорт. Итак, ниже мы обсудим некоторые проблемы со здоровьем, которые могут возникнуть:

Пяточная шпора или пяточная шпора

Пяточная шпора может возникнуть, когда пяточная кость выступает вперед и возникает боль. Эта проблема может возникнуть, когда пяточная кость находится под чрезмерным давлением или из-за напряжения связок. Пяточная шпора часто возникает у людей, которые часто бегают и прыгают.

Остеопороз

В плюсневых костях также может наблюдаться остеопороз или снижение плотности костной ткани. Это состояние обычно развивается медленно и приводит к тому, что кости становятся склонными к переломам. Причина в том, что организм больше не может регулировать содержание минералов в костях.

Переломы костей

Переломы также являются проблемами, которые нарушают функцию костей подошв ног. Эта проблема, конечно, очень раздражает и лишает нас возможности пользоваться ногой со сломанной костью. Эта проблема может возникнуть из-за падений, несчастных случаев, ударов тяжелыми предметами и по другим причинам.

Остеоартрит

Далее следует остеоартрит — воспаление, вызванное повреждением хряща. Это нарушение здоровья костей может привести к тому, что суставы ног станут жесткими, болезненными и опухшими. Если это произойдет, конечно, нашим ногам будет очень некомфортно, мы даже не сможем ходить.

Читайте также: Примеры сесамовидных костей, костей в форме кунжута

Вот несколько примеров проблем со здоровьем, которые могут возникнуть в плюсневых костях. Конечно, мы должны избегать этой проблемы, продолжая поддерживать здоровье плюсневых костей. Например, удовлетворяя свои потребности в питании и всегда соблюдая осторожность в своей деятельности.

При сохраненном здоровье функция подошв ног также может работать оптимально. Таким образом, мы можем использовать ноги, чтобы продолжать двигаться нормально и комфортно, без помех. (R10/HR-Онлайн)