«Хотя я ожидал, что мне скажут, что у меня диабет 1 типа, это все равно стало шоком» – The Irish Times

Когда Мария Моран стала чувствовать себя уставшей сильнее и чаще, чем раньше, она начала понимать, что что-то не так. Она пошла к фармацевту, который посоветовал ей попробовать витаминные добавки, и, помимо того, что она старалась есть больше свежеприготовленной пищи и раньше ложиться спать, она подумала, что это поможет. Однако она начала чувствовать себя все более истощенной, и ничто не могло снять усталость. У нее также были позывы в туалет несколько раз в течение дня и ночи. Кроме того, ее постоянно хотелось пить.

Хотя ни у одного из ее родителей не было диабета, она знала о характерных признаках, и казалось, что все в порядке, поэтому она решила пойти к врачу, чтобы сдать некоторые анализы. «Мне было 27, поэтому я не думала, что это может развиться во взрослом возрасте, но все признаки были налицо», — говорит Мария.

«Итак, хотя я и ожидал, что мне скажут, что у меня диабет 1 типа, это все равно стало шоком, поскольку я всегда был в хорошей форме и здоров. Я состою в беговой группе, а также немного занимаюсь велоспортом и теннисом – поэтому диабет никогда не был в поле моего зрения.

«Но я все равно пошел к врачу и рассказал ей, каковы мои симптомы, она согласилась, что это подозрительно похоже на диабет, но не для того, чтобы испытывать стресс, поскольку это может быть что-то еще. Она взяла немного крови, и, подождав пару дней, мне перезвонили и сказали, что у меня диабет 1 типа и мне следует пойти в больницу, чтобы получить лекарства и научиться бороться с этим заболеванием».

Хотя женщина из Дублина была расстроена таким поворотом событий, она была полна решимости как можно быстрее справиться с диабетом и не позволить ему сдерживать ее. «Мне пришлось научиться жить своей жизнью совершенно по-новому», — говорит 32-летний мужчина. «Первое и самое очевидное — это научиться делать инъекции инсулина. Я всегда боялся игл, поэтому это было для меня самой большой проблемой, поскольку мне приходилось делать инъекции самому. Поначалу мне это казалось трудным, и я абсолютно боялся этого. Мой партнер предложил сделать это за меня, но я знал, что мне нужно преодолеть это.

«Я также очень внимательно следил за своим питанием и физическим здоровьем, и теперь стараюсь заниматься спортом большую часть дня, даже если это просто прогулка или езда на велосипеде. Я очень внимательно отношусь к тому, что ем, и точно знаю, какие углеводы, белки и жиры есть в моем рационе. С тех пор, как мне поставили диагноз, методом проб и ошибок я многое узнал о том, как все это влияет на мой уровень глюкозы.

«Уровень глюкозы в моей крови не всегда такой, каким должен быть, поэтому я стараюсь отслеживать его с помощью CGM. [continuous glucose monitor]что меня очень обнадежило – потому что вначале я беспокоился о том, как заснуть, и о том, что произойдет, если мой уровень глюкозы не будет таким, каким он должен быть… Я думаю, что диета и физические упражнения действительно помогают мне продолжайте следить за моим диабетом. Конечно, поначалу пришлось много учиться и идти на компромиссы, но я присоединился к нескольким группам поддержки на Facebook и обнаружил, что поддержка сообщества фантастическая».

Сегодня Мария, работающая в сфере финансов, говорит, что хорошо адаптировалась к своему новому образу жизни и призывает всех, кому только что поставили диагноз, «не падать духом и стараться сохранять позитивный настрой».

[ Breast cancer: ‘Tears, fear, anxiety, disbelief and feeling numb — a whole smorgasbord going on at once’ ]

«Сейчас у меня все хорошо, и, вероятно, я здоровее, чем был до того, как мне поставили диагноз. У меня действительно хорошая диета, я регулярно занимаюсь спортом и чувствую себя хорошо. Конечно, я знаю, что у меня диабет, и он всегда присутствует на заднем плане, но если я буду держать его под контролем, то все будет в порядке.

«Я бы сказал тем, кому только что поставили диагноз, что, хотя поначалу это может быть шоком и трудно принять, при правильном подходе все будет хорошо, и вы сможете жить полной жизнью, так же, как вы делали это раньше, если не даже лучше, поскольку теперь у вас есть способ гарантировать, что у вас не возникнут эти ужасные симптомы. Так что постарайтесь не волноваться, прислушивайтесь к советам экспертов, получайте поддержку от других в группах социальных сетей и продолжайте наслаждаться жизнью в полной мере».

Хотя в Ирландии не существует национального регистра диабета, Кристина Гамильтон, координатор по образованию и поддержке Диабет Ирландия говорит, что, по оценкам, эта цифра исчисляется десятками тысяч. «Отсутствие регистра затрудняет правильное определение количества людей, живущих с диабетом 1 типа в этой стране», — говорит она.

«Но в настоящее время мы оцениваем распространенность диабета 1 типа в Ирландии, используя данные из Шотландии, и, по оценкам, в настоящее время в этой стране проживает 30 895 человек с этим заболеванием.

Хотя диабет 1 типа является пожизненным заболеванием, которое на сегодняшний день не поддается лечению, Гамильтон говорит, что его можно и нужно хорошо лечить. «Диабет 1 типа лечится с помощью инсулина либо в виде многократных ежедневных инъекций, либо в виде инсулина, вводимого с помощью помпы», — говорит она. «Те, кто живет с этим заболеванием, также должны проверять уровень глюкозы в крови несколько раз в день либо путем прокола пальца, либо с помощью постоянного монитора уровня глюкозы, им также необходимо тщательно контролировать и сбалансировать потребление пищи и физические упражнения.

[ Western society has become hysterical about growing old ]

«Те, у кого уровень глюкозы в крови остается высоким с течением времени, подвергаются повышенному риску развития ряда осложнений, таких как осложнения со стороны почек, сердечная недостаточность, осложнения со зрением, осложнения с нервными окончаниями, особенно в нижних конечностях, таких как стопы. – то, что называется нейропатией. А повреждение нервных окончаний может также привести к проблемам с желудком, кишечником и мочевым пузырем, а также к эректильной дисфункции».

О диабете 1 типа

• Диабет 1 типа — это пожизненное заболевание, которое возникает из-за того, что организм перестает вырабатывать гормон инсулин.
• Это аутоиммунное заболевание, то есть иммунная система атакует клетки поджелудочной железы, производящие инсулин, и те перестают вырабатывать инсулин.
• Оно может развиться в любом возрасте.
• Это наиболее распространенное хроническое заболевание у детей.
• Это происходит, когда по неизвестным причинам организм атакует и разрушает клетки поджелудочной железы, которые производят инсулин, важный гормон, который действует как ключ, позволяющий организму получить доступ к глюкозе и переместить ее в клетки для использования в качестве энергии.
• Когда инсулина нет, уровень глюкозы в крови повышается, что приводит к ухудшению самочувствия человека.
• При нелеченом диабете уровень глюкозы в крови становится слишком высоким, и если задержать диагноз, это может привести к критическому заболеванию, поскольку может развиться опасное для жизни состояние, известное как диабетический кетоацидоз (ДКА).
• ДКА требует неотложной медицинской помощи. Симптомами являются обезвоживание, рвота, боли в животе и проблемы с дыханием. При отсутствии лечения ДКА может перейти в кому и привести к летальному исходу.
• Ранняя диагностика диабета 1 типа позволяет избежать критического заболевания и ДКА, а также улучшит долгосрочные результаты для человека.
• Диабет 1 типа действительно требует ежедневного самоконтроля, но при поддержке команды диабетиков и обучении тому, как ежедневно управлять им, он не является препятствием для ведения нормальной жизни.
• Диабет 1 типа нельзя предотвратить и он не связан с выбором образа жизни, он связан с генетикой и факторами окружающей среды.
• Обычно оно развивается быстро, и люди могут испытывать целый ряд симптомов, однако наиболее распространенные симптомы можно обобщить с помощью ТЕСТА со аббревиатурой:
• Тжажда: усиление жажды в течение дня и ночи.
• Эснижение энергии: люди могут чувствовать себя вялыми и испытывать недостаток энергии.
• Срезкое изменение веса: люди часто быстро теряют вес за несколько недель до постановки диагноза.
• Тмасляные трипы: повышенная потребность в мочеиспускании.

Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, простой анализ крови или мочи у вашего врача общей практики или медсестры может диагностировать диабет.

О диабете 2 типа

• Диабет 2 типа обычно развивается позже, во взрослом возрасте, но может случиться и в более молодом возрасте. Это происходит, когда организм не вырабатывает достаточно инсулина или то, что он производит, не работает.
• Он может оставаться недиагностированным в течение многих лет. Факторами риска развития диабета 2 типа являются семейный анамнез, возраст и образ жизни.
• Любой, у кого есть проблемы, должен обратиться за медицинской помощью.
• Для получения дополнительной информации см. диабет.т.е.