Случалось ли вам вставать несколько раз за ночь из-за необходимости помочиться? Вот почему это тревожный звонок.
Это проблема, о которой не часто говорят по очевидным причинам смущения, но частое ночное мочеиспускание может быть признаком даже очень серьезного заболевания (даже если многие считают это вполне «нормальным»). Например, это может быть связано с апноэ во сне или, в случае мужчин, с увеличением простаты.. Но самый страшный риск заключается в другом.
По мнению экспертов, потребность в мочеиспускании ночью является признаком того, что что-то не работает. (Ilciriaco.it)
Secondo l’American Heart Association, потребность в туалете ночью (даже несколько раз) может указывать на заболевание сердца. Сердце, как известно, снабжает кровью почки. Если это не происходит оптимально, мы можем заметить жидкость на руках, ногах и лодыжках. Когда мы ложимся спать ночью, эта жидкость возвращается в сердце и почки. В результате это стимулирует выработку мочи, что приводит к необходимости посещения туалета.
Все переменные, на которые следует обратить внимание
Запыхавшееся дыхание при подъеме по лестнице или постоянный кашель — это другие симптомы сердечно-сосудистых заболеваний, на которые следует обратить пристальное внимание. Всегда действуют старые правила физических упражнений: чем больше мы делаем, тем лучше мы чувствуем себя физически и не только. И тогда есть другие привычки, которые мы могли бы считать вредными для нашего здоровья, но на самом деле они также гарантируют неожиданную пользу. В частности, по мнению ряда экспертов, здоровье нашего сердца может выиграть от ряда изменений.
Существует множество факторов, которые могут повлиять на больший или меньший риск сердечно-сосудистых заболеваний. (Ilciriaco.it)
Первое и самое важное касается употребление еды и напитковчто влияет (и также во многом) на больший или меньший риск болезни сердечный. «Употребление углеводов не вредно для здоровья сердца» говорит, например, Фрэнсис Ларджман-Рот, диетолог и эксперт по питанию.
“Люди – он добавляет – он еще не усвоил разницу между добавленным сахаром и натуральным сахаром. Натуральный сахар — разумный способ удовлетворить тягу к сладкому».. Тогда есть еще один великий миф, который нужно развеять: «Многие люди пропагандируют растительную диету, которая может быть весьма полезной. Но не вся пища животного происхождения вредна».отмечает кардиолог Дэвид Дэвидсон. Последний, но тем не менее важныйобратите внимание на приправы: «Масла семян содержат смесь мононенасыщенных и полиненасыщенных жиров».
2024-04-07 20:30:48
1712542392
#Частое #мочеиспускание #по #ночам #Не #стоит #ее #недооценивать #она #может #скрывать #чтото #серьезное
