яВ начале сентября Кейт Кортни в 12-й раз в своей карьере приняла участие в чемпионате мира по маунтинбайку UCI, но впервые нацелилась на марафонскую дистанцию. Будучи лидером на коротких дистанциях по пересеченной местности и на коротких треках, Кортни удивит всех, выиграв забег на 77 миль и получив вторую радужную майку за свою почти десятилетнюю карьеру.
«Конкуренция на остром конце настолько высока, а трасса была жестокой, поэтому я был продуктивно запуган», – сказала 30-летняя Кортни. «Я не особо задумывался о давлении победы, что позволило мне просто сосредоточиться на себе».
Несмотря на последний подъем, который занял мучительный час, 20-минутный пеший участок по полю с валунами и спущенное колесо на последнем спуске, которое могло положить конец ее гонке, Кортни сохраняла спокойствие благодаря другому ментальному подходу в этом сезоне.
«Раньше мне казалось, что мне нужно быть на каждом подиуме, чтобы почувствовать успех», — сказала Кортни. “Это был невыполнимый стандарт, и на меня оказывалось давление. Подготовка к гонкам была почти идеальной, и в день соревнований я совершенно расстраивался. Была нарушена связь между тренировками и гонками”.
В конце мая Кортни сломала запястье после третьей гонки сезона, что вынудило ее отойти от спорта и задуматься о том, что у нее не получилось. «Поначалу мне казалось, что мой сезон идет под откос, — сказала Кортни, — но, оглядываясь назад, мне действительно нужно было отдохнуть».
Впервые с начала своей профессиональной карьеры Кортни была исключена из участия в чемпионатах мира, и она выпала из топ-20 мирового рейтинга, чего не случалось с тех пор, как ей исполнилось 16 лет. Поначалу это было трудно проглотить, но это стало решающим переломным моментом.
«То, что я сейчас ищу, — это не просто результаты, а осмысленное участие в решении проблем и инвестирование в процесс», — сказала Кортни. «Если я отношусь к тренировкам и гонкам как к вызову, для меня это становится возможностью без большого груза внешних ожиданий».
Ее тренер по физической подготовке и силовой подготовке Мэтт Смит знал, что ее запястье не готово снова погрузиться в суровые технические короткие гонки, и посоветовал ей попробовать что-то новое. Он предложил ей принять участие в гонке Leadville 100, самой престижной гонке на горных велосипедах на длинные дистанции в Америке. Поначалу Кортни была настроена скептически, но через день она согласилась: “Я нашла столько свободы в новом вызове. Я сосредоточилась на ощущениях, а не на цифрах или структуре. Низкое внешнее давление, высокий внутренний драйв”.
9 августа Кортни вернулась к гонкам и выстроилась в очередь в Ледвилле. Из-за раннего встречного ветра и новых правил, которые запрещали женщинам отбирать мужчин, темп начался медленнее, чем она ожидала. На первом серьезном подъеме он начал набирать обороты, и с этого момента Кортни ехала с невероятной скоростью, побив давний рекорд трассы почти на 10 минут.
Неделю спустя Кортни полетела в Швейцарию со своим тренером и механиком, чтобы предварительно проехать марафонскую дистанцию мира. «Две недели перед гонкой были самыми веселыми за всю мою карьеру», – сказала Кортни. “Я знал, что моя физическая форма изменится, потому что это был еще один семичасовой курс с огромным количеством скалолазания. Мысленно я был просто сосредоточен на маршруте и своем плане, и ни на чем другом”.
Будучи новичком в марафонских забегах, Кортни оставалась незамеченной, что позволяло ей участвовать в гонках с большей свободой. «Я рискнула на предпоследнем восхождении и пошла в одиночку», – сказала Кортни. “На последнем спуске по пожарной дороге у меня спустилась задняя боковина, и мне оставалось только надеяться, что моя шина выдержит до финиша. Эти моменты заработаны, но также и даны. Вещи, которые находятся вне вашего контроля, должны идти правильно”.
Несмотря на 50 побед в карьере, эта была другой. Прошло семь лет с момента ее последнего чемпионата мира, и многие из этих лет она казалась недосягаемой. “Для меня это событие стало целительным. Я мчался на пределе возможностей, физически и морально. Надеюсь, именно таким меня запомнят как спортсмена”.
Кортни добилась больших успехов в период с 2017 по 2019 год, часто выступая в первых рядах гонок Кубка мира. В 2021 году она вошла в олимпийскую сборную США, что стало еще одним важным событием. Но сильнейшее давление в Токио, а затем и на чемпионате мира, оказало на нее влияние, создав ментальную яму, на выкапывание которой ушли годы.
«Я потеряла полное представление о процессе», — сказала Кортни. “Это был период низкого уровня в течение трех или четырех лет, когда я не был готов соревноваться на том уровне, на котором хотел. Я много вкладывал, но не получал столько же”.
«Мой отец всегда говорит, что тебя помнят по лучшим дням», — сказала Кортни, которая влюбилась в катание на горных велосипедах, катаясь на горном велосипеде-тандеме со своим отцом в детстве. “Мне повезло, что у меня их было несколько, но за этот период я понял, что важнее уменьшить масштаб и увидеть более широкую картину. Я пережил бурю больших испытаний, и те годы, когда все не удавалось, значили для меня больше”.
Кортни сменила тренера в начале 2024 года и начала новую программу тренировок, призванную вернуть ее туда, где она хотела быть. Первым шагом было найти мотивацию продолжать усердно работать изо дня в день. Ответ был перед ней в течение многих лет, когда она обучала молодых женщин катанию на горных велосипедах.
«Что удерживало меня в спорте, когда я не очень хорошо выступал, так это то, что я платил за него и пытался быть образцом для подражания для молодых девушек», – сказала Кортни. “Это был способ внести значимый вклад, помимо моих результатов в гонках, и я понял, что им все равно, выиграю ли я или буду бороться за финиш после аварии. Важно было то, как я себя проявил”.
В 2023 году Кортни основала She Sends Foundation, некоммерческую организацию, призванную привлечь больше девочек к велосипедам. “Моя цель заключалась не в том, чтобы создать следующего гонщика на горных велосипедах высшего уровня, а в том, чтобы использовать этот вид спорта для подготовки молодых девушек к реальному миру. Горный велосипед отлично подходит для преподавания уроков, показывая девочкам, что они могут быть сильными и уверенными в себе”.
«Она посылает» — это часть культурного сдвига, говорит Кортни. “Когда женщина заходит в веломагазин, она должна пользоваться таким же уважением, как и мужчина. А когда она стоит в очереди в день соревнований, она должна получать уважение за то, что она великая спортсменка, а не просто за то, что она “отлична для спортсменки”.
Ее главное послание молодым девушкам – рисковать. “Расширяя свои возможности, вы обнаруживаете, что способны на большее. В этом году я поняла, что, если я доношу девушкам это послание, мне нужно жить этим. Мне нужно было соревноваться на высшем уровне и дать себе возможность исчерпать свой спортивный потенциал”.
Несмотря на новую мотивацию, сезон Кортни начался медленно: с плохих результатов в первых двух гонках и перелома запястья в третьей. Но вместо того, чтобы проиграть сезон, она решила развернуться.
«Все дело в том, как вы оцениваете свой успех», — сказала Кортни. «Мы часто придаем слишком большое значение победам, а не процессу». Она приняла новые вызовы, и результаты говорят сами за себя.
По теме
