Чтение играет важную роль в нашей жизни, но также может поставить под угрозу здоровье зрения.

Чтение играет важную роль в нашем обществе и является фундаментальным компонентом нашей системы образования. Однако чтение также может поставить под угрозу наше зрение. Дети и подростки проводят много часов за чтением на этапе развития, когда их глаза адаптируют свой рост на основе визуальной информации.

Большое количество исследований показывает, что чтение увеличивает риск развития миопии (близорукости) — расстройства зрения, при котором ухудшается зрение на дальних расстояниях. Исследования также показывают, что близорукость — это не просто неудобство, которое можно решить с помощью линз. Это серьезное заболевание, которое распространяется угрожающими темпами во всем мире и связано с угрожающими зрению заболеваниями, такими как отслоение сетчатки, миопическая макулопатия или глаукома. Мы знаем, что чтение увеличивает риск прогрессирования близорукости, но не знаем почему.

В новой статье, которая будет опубликована в Журнал Виденияученые из Колледжа оптометрии Государственного университета Нью-Йорка (SUNY) демонстрируют, что изображениям, формируемым нашими глазами во время чтения, не хватает разнообразия контрастов, переходных процессов яркости, визуального движения и визуальных изменений, необходимых для активации основных зрительных путей, сигнализирующих о световых раздражителях, общеизвестных как пути включения (реагирующие на «включение света»).

В исследовании сравнивали визуальный ввод глаз и зрительно-моторную активность, генерируемую людьми, выполняющими две зрительные задачи, которые связаны с разным риском прогрессирования близорукости: чтение (высокий риск) и ходьба (низкий риск). Результаты показывают, что множество факторов, в том числе слабое освещение, низкий контраст и отсутствие самодвижения, делают чтение менее эффективным в управлении путями ВКЛ, чем ходьба.

Основываясь на этих результатах, в статье предлагается механизм развития близорукости, который требует сильной активации путей ON в течение дня для правильной регулировки роста глаз. В соответствии с этим механизмом продолжительное чтение в течение длительных периодов времени снижает активацию путей ON, заставляя глаз выходить за пределы плоскости фокусировки и затуманивая зрение на дальнем расстоянии.

Пути ON чрезвычайно хорошо сохранились в ходе эволюции и присутствуют в глазах всех животных, способных генерировать изображения, от мух до человека. Эти пути также тщательно откалиброваны для разных видов, чтобы максимально активироваться в различных визуальных средах. Например, у животных с высокой остротой зрения, таких как приматы и хищные птицы, пути ON лучше всего стимулируются яркими изображениями с высоким разрешением, медленно движущимися в пределах центрального зрения (например, изображениями в глазу птицы, которая видит добычу на расстоянии одной мили от центра). небо).

И наоборот, у животных с низкой остротой зрения, таких как ночные грызуны, пути ON лучше всего стимулируются тусклыми изображениями с низким разрешением, движущимися с высокой скоростью (например, изображениями в глазу мыши, видящей стены узкой пещеры в нескольких дюймах от нее во время бега). ). Зрительная активация путей ON обеспечивает идеальный сигнал для регулировки размера глаза на основе пространственно-временных свойств каждой зрительной среды.

Если механизм, предложенный авторами, верен, их работа может открыть новые направления профилактики и лечения миопии, основанные на визуальных диетах, которые усиливают активацию пути ON. Исследование было проведено Сабиной Пудель, Хамедом Рахими-Насрабади и их сотрудниками в лаборатории Хосе-Мануэля Алонсо в Колледже оптометрии SUNY.

Предоставлено Колледжем оптометрии Государственного университета Нью-Йорка.