Что ты можешь сделать
Важно, чтобы результаты исследований соответствовали контексту. Хотя определенные группы крови могут означать повышенный риск проблем со здоровьем, таких как образование тромбов и инсульт, риск относительно невелик по сравнению с опасностями курения и высокого кровяного давления, а группа крови мало что говорит вам о вашем личном риске, Кушман. указывает на то.
Вы также не должны позволять своей группе крови давать вам ложное чувство безопасности. Если вам предстоит операция или если у вас рак — обе ситуации могут повысить риск образования тромбов — Кушман рекомендует вам обсудить со своим лечащим врачом план предотвращения образования тромбов. «Если у вас первая группа крови, у вас может быть несколько меньший риск некоторых заболеваний, таких как тромбоз, но это не полностью защищает вас от риска», — говорит она. Тромбоз возникает, когда сгустки закупоривают кровеносные сосуды.
По словам Салазар, знание своей группы крови может дать вам дополнительное представление о здоровье вашего сердца. Хотя врачи часто говорят об управляемых факторах риска, таких как высокое кровяное давление, диабет и курение, меньше разговоров о генах или генетическом риске сердечно-сосудистых заболеваний, говорит он. Определение группы крови пациента — это «способ попытаться сузить круг лиц, которые могут подвергаться высокому риску», — говорит он. Для этих людей следование Основам жизни 8 Американской кардиологической ассоциации — правильное питание, активность, отказ от курения, достаточное количество сна, контроль веса, контроль холестерина, контроль уровня сахара в крови и контроль артериального давления — может быть даже более важным.
Кушман говорит, что независимо от вашей группы крови каждый должен вести здоровый образ жизни. «Например, следуя рекомендациям Life’s Essential 8 Американской кардиологической ассоциации, вы продлите свою жизнь на годы и снизите риск осложнений, связанных с тромбозом, таких как сердечный приступ, инсульт и венозный тромбоз», — говорит она.
Как узнать свою группу крови
Простой анализ крови может выявить вашу группу крови. Если вам интересно, вы можете попросить своего врача сдать анализ крови в следующий раз, когда вам понадобится анализ крови. Есть еще один очень быстрый и простой способ определить свою группу крови, который также является альтруистичным: сдайте кровь.
Национальный опрос, проведенный Красным Крестом в 2019 году, показал, что более половины людей считают, что для этого им необходимо знать свою группу крови, но это не так. Сдав кровь, вы узнаете свою группу крови, когда получите донорскую пуповину, и сможете создать профиль через приложение Red Cross Blood Donor. Чуть более трети — 37 процентов — населения мира имеют наиболее часто встречающуюся группу крови О+.
