Что вы и что вы не должны делать, чтобы ускорить загар

А Сильный солнечный ожог В детстве риск меланомы во взрослом возрасте и пять ожогов с ампулами на этом этапе может увеличить риск этого типа рак кожи в 80%, согласно некоторым исследованиям. И это не просто болезнь, которую многие видят отдаленными. Заслуженное в избытке и без защиты является самым большим фактором старениеПолем Те, кто хочет быть Мореносом, чувствовать себя красивым, покупают бюллетени для морщин, пятен и провисания.

Возьмите детское или оливковое масло, хвостовую соду, увлажняющий крем, смешанный с Меркромина… Они являются одними из топлива без фундамента, которые годами применялись на практике, чтобы быстрее загоралось. «Использование масел для ускорения брюнетки, подвергая нас солнцу, предпочитает повреждение нашей кожи и ожогов. Каждый ожог – это огромный повреждение кожи, которую мы должны избежать. Загар не должен быть целью», Предупреждает доктор Марта Андреу, глава дерматологической службы Университетской больницы Витас Мадрид Ла Милаграсо.

Эксперт также отрицает, что применение хвостовая сода Паутины брюнетки. Что реально, так это то, что он не защищает от солнца и что «сахар газировки в сочетании с остальными ингредиентами (фосфорная кислота, кофеин, красители …) на коже может раздражать, препятствовать порам и предпочтение инфекциям». А что касается смешивания гидранта с Mercromin, в дополнение к тому, что мы не собираемся получить ничего за пределами красного тона, доктор предупреждает, что Mercromin дает контактную аллергию. «Это антисептик, который мы не используем в медицине, потому что это дало много проблем с аллергией. Кроме того, если он используется на обширной поверхности, это может вызвать токсичность ртути », – говорит он.

Последним, чтобы получить желаемое Морено, это Носовые бронзовые спреио которых эта весна предупредила об университетском институте коммерческих стандартов (CTSI) Соединенного Королевства. В мае он выпустил серьезное предупреждение потребителям о «опасных и нерегулируемых» носовых бронзарах, которые продаются в социальных сетях. Эти продукты могут вызывать тошноту, рвоту, гипертонию и даже изменения в форме и размере молей. Его длительное влияние на здоровье до сих пор неизвестно, но есть исследования, которые указывают на возможную связь с меланомой.

На носовых бронзовых спреи находились на рынке в течение нескольких лет, но CTSI предупреждает о новой новой тенденции: аэрозоли с такими вкусами, как персик, жевательная резинка, виноград, клубника и известь, которые опубликованы поставщиками в социальных сетях. Те же самые продавцы бронзовые капли и желе, предназначенные для проглатывания. Некоторые из этих продуктов содержат опасные ингредиенты, в том числе Меланотан 2синтетический гормон, который может ускорить загар, но это не одобрено органами здравоохранения. Кроме того, вдыхание аэрозолей может раздражать дыхательные пути, с возможными симптомами, такими как кашель, чихание и застой назального. Повторное воздействие, согласно CTSI, может вызвать хронические проблемы с дыханием.

«Эти носовые бронзовые спреи запрещены, потому что они содержат нелегальный препарат, меланотан 2, синтетический аналог меланокортина, который стимулирует выработку меланина. Его использование не допускается. Есть люди, которые используют его незаконно, потому что, стимулируя меланоциты, вы становитесь коричневыми, но может иметь вредные побочные эффекты», Предупреждает доктор Палома Боррегон, дерматолог испанской группы эстетической и терапевтической дерматологии AEDV (GEDET) и директора клиники Калосии.

Лас UVA лучи Они не являются альтернативой. «Эти лучи канцерогенные, они производят старение кожи и поражения кожи», – говорит доктор Марта Андреу.

Не знаменитый ‘Солнечная мозоль«То, что провозглашают некоторые влиятельные лица, является более здоровой альтернативой, чем фотозащитник. Те, кто вирилизируют эту опасную информацию, предлагают Sunbathe, не применяя какого -либо солнечного крема, постепенно даже заставляя кожу создавать какую -то мозоль, которая генерирует сопротивление солнцу. Теория этих влиятельных лиц заключается в том, что, если они неоднократно подвергаются воздействию ультрафиолетового излучения, они создадут толерантность и будут иметь более устойчивую кожу. «Солнечная мозоль существует, но мы увидим, заинтересованы ли мы в ее наличии», – говорит доктор Палома Боррегон. «С воздействием солнца меланин стимулируется и горит меньше в конце лета, чем в начале, но это не означает, что солнце не наносит вреда вам. Хотя вы не сжигаете, потому что вы загадываете, вы все равно получаете вред, ваши клетки продолжают мутировать, и риск развития рака и старения будет больше », – говорит он.

То же самое происходит с кремами с низким индексом защиты от солнца. FPS 2 – это все равно, что надеть что -нибудь. «Мы всегда рекомендуем FPS 50, потому что мы никогда не применяем достаточное количество. Если мы начнем с этой базы, по крайней мере, имеем максимально возможную защиту », – рекомендует доктор Андреу.

Морщины, пятна и провисание

Доктор Боррегон утверждает, что в консультации он видит, как все больше и больше людей включают фотозащитник в ее повседневную жизнь. «Теперь ценится светящаяся и чистая кожа. Солнце не только производит рак кожи, но и является главой фото вниз, что переводится на морщины, пятна и провисание », – говорит он. Хотя он предупреждает, что люди сильно защищают свое лицо, но не столько тело.« Теперь мы знаем, что стимул меланина поднимается для всего тела не только для разоблаченной области. Хотя вы покрываете свое лицо, если у вас есть брюнетка, вы получаете больше пятен на лице», – говорит дерматолог Гедет.

Кроме того, накопление повреждения солнца повышает риск возникновения рака кожи, а меланома является наиболее опасным. «Наиболее частые прекаорегенные поражения в мире называется Актинический кератоз и является предшественником рака кожи. И наиболее частой опухоль – это базоцеллюлярная карциномаПолем Он меланома Это реже и более агрессивно. Это делает метастазирование быстрым », – объясняет доктор Боррегон. Поэтому, помимо защиты от солнца, дерматологи рекомендуют ежегодный лунный обзор.

Риск с ожогами больше в первые годы жизни. «В детстве у него больше года солнца, чем у взрослого. Эти годы -те, которые определяют рак кожи в будущем », -предупреждает Палома Боррегон. Речь идет не о том, чтобы скрываться от солнца, а с головой: избегайте центральных часов дня (от 12 до 5:00 вечера), нанесите 50 -на достаточную фотозащиту в достаточном количестве (для лица, два кремовых пальца), когда мы находимся на солнце и заменяем его.

«Если мы хотим сделать Витамин dНе более 15 минут воздействия на незащищенные конечности утром или днем », – добавляет он.

Если мы хотим носить нашу кожу с более темным тоном, но безопасно, оба дерматолога считают Автобороносеящие кремы Как лучшая альтернатива. Они производят окрашивание в поверхностных слоях кожи без какого -либо вредного эффекта.