Генитальный герпес – это пожизненное заболевание. После того, как вы заразились, вирус навсегда останется в ваших нервных клетках, даже если у вас никогда не будет симптомов.
Cleveland Clinic — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика
И хотя это может показаться ошеломляющим, есть и хорошие новости. Во-первых, генитальный герпес обычно находится в латентном или неактивном состоянии, поэтому постарайтесь не паниковать и не предполагать, что вам придется навсегда отказаться от половой жизни. При правильном обучении и руководстве вашего лечащего врача генитальный герпес является управляемым заболеванием.
Специалист по инфекционным заболеваниям Олуватосин Гойе, доктор медициныобъясняет, что вы можете сделать, чтобы справиться со вспышками генитального герпеса и устранить симптомы, когда они появляются.
Что происходит во время вспышки генитального герпеса?
Генитальный герпес – это инфекция, передающаяся половым путем (ИППП), вызывающая язвы на половых органах и/или заднем проходе. И хотя вы, возможно, не слышали, чтобы многие люди говорили об этом, это довольно распространено: Центры по контролю за заболеваниями США (CDC) оценки что около 12% людей в возрасте от 15 до 49 лет в США имеют его.
Есть два вида простой герпес инфекции: ВПГ-2 обычно является генитальным, тогда как ВПГ-1 является причиной герпеса во рту, но он также может вызывать генитальный герпес после орального и пальцевого полового акта.
Однажды заразившись генитальным герпесом, он остается у вас навсегда, но это не значит, что он всегда активен. Когда это является активен, у вас происходит то, что известно как вспышка, когда вирус активируется и у вас начинают проявляться симптомы. Основным симптомом являются язвы на половых органах, анусе и окружающей области.
«Не у всех, у кого диагностирован герпес, бывают вспышки или обострения», — отмечает доктор Гойе. «Для тех, кто это делает, первый год после постановки диагноза является самым трудным периодом, затем у большинства людей в течение года возникает меньше вспышек».
Ищите признаки того, что вспышка приближается
Иногда вы можете сказать, что вспышка уже на подходе. За несколько дней или часов до появления язв у вас может начаться ощущение, что вы заболел гриппом, с такими симптомами, как головная боль, лихорадка, усталость и увеличение лимфатических узлов. Другие симптомы включают в себя:
- Боль в половых органах.
- Покалывание или стреляющая боль в ногах, бедрах или ягодицах.
- Проблемы с мочеиспусканием.
Эти ранние предупреждающие признаки приближающейся вспышки являются частью так называемой продромальной стадии. Около 50% людей с генитальным герпесом испытывают его.
«Если вы чувствуете покалывание, зуд или жжение перед вспышкой, вы должны начать принимать лекарства в это время», — советует доктор Гойе.
Как справиться со вспышкой генитального герпеса
После того, как о вспышке стало известно, вы можете предпринять шаги, чтобы попытаться свести ее к минимуму и ослабить симптомы, пока она не пройдет.
- Приложите пакет со льдом к гениталиям. Обязательно защитите кожу, обернув пакет со льдом мочалкой.
- Принимать ванну. «Теплые ванны или ванны для сидения очищайте область и держите ее в чистоте, что способствует быстрому заживлению», — объясняет доктор Гойе.
- Следите за тем, чтобы ваши гениталии были сухими. Слишком много влаги может вызвать вспышку. Когда вы не принимаете ванну или душ, держите ваши гениталии сухими, надевая хлопчатобумажное белье и избегая тесной одежды.
- Адаптируйте по мере необходимости. «Некоторым людям может потребоваться помочиться в миску с водой или в ванну, чтобы предотвратить жжение при мочеиспускании», — говорит доктор Гойе.
- Попробуйте безрецептурные обезболивающие. Вы можете принимать ибупрофен и использовать крем с лидокаином, отпускаемый без рецепта, чтобы уменьшить боль и дискомфорт.
- Не принимайте близко к сердцу. «Если возможно, отдыхайте, питайтесь здоровой пищей и постарайтесь улучшить свою иммунную систему», — советует доктор Гойе.
Как правило, первая вспышка герпеса является наихудшей с точки зрения тяжести и времени заживления. Будущие вспышки обычно менее серьезны и заживают быстрее.
Что нужно знать о сексе и генитальном герпесе
Сделайте глубокий вдох: наличие генитального герпеса не означает, что секс запрещен. Тем не менее, генитальный герпес может передаваться другим людям, даже если вы не испытываете видимых симптомов, поэтому сочетание презервативы и лекарства имеют решающее значение.
«Вы можете вести нормальную сексуальную жизнь, всегда используя презервативы с партнерами и применяя непрерывную противовирусную терапию», — уверяет доктор Гойе.
Но генитальный герпес наиболее заразен во время вспышек, поэтому, если вы находитесь в разгаре, жизненно важно, чтобы вы отложили секс (и связанные с ним действия) до тех пор, пока вы не выздоровеете.
Можно ли предотвратить вспышки генитального герпеса?
Вакцины или лекарства от генитального герпеса не существует, и доктор Гойе повторяет, что не у всех, у кого есть генитальный герпес, возникают вспышки или обострения. Но если вы склонны к ним, она говорит, что вы можете принять некоторые превентивные меры.
Спросите о лекарствах
Ваш лечащий врач может прописать вам лекарство, которое поможет предотвратить вспышки.
«Системные противовирусные препараты могут помочь контролировать признаки и симптомы генитального герпеса», — говорит доктор Гойе. Спросите своего поставщика медицинских услуг о ежедневных пероральных препаратах, которые могут подойти вам.
Определите (и избегайте) свои триггеры
Также может быть полезно выяснить ваши конкретные триггеры или то, что вызывает ваши вспышки. Для некоторых людей это стресс или усталость. Для других это воздействие солнца.
«Ведите дневник и документируйте свои действия до вспышки», — предлагает доктор Гойе. Это может помочь вам выяснить, что, как правило, вызывает ваши симптомы.
но бывают случаи, когда вы не можете контролировать свои триггеры — например, когда вирус активируется инфекцией, болезнью, ослабленной иммунной системой или даже менструальные периоды.
«Иногда люди не могут избежать вспышек, когда они больны или имеют ослабленный иммунитет или принимают лекарства, снижающие их иммунитет», — объясняет доктор Гойе. «В этих случаях сосредоточьтесь на уменьшении симптомов и минимизации воздействия вспышки».
Вы можете испытывать всевозможные эмоции, когда боретесь со вспышкой. Но через все это постарайтесь помнить: хотя генитальный герпес — это пожизненное заболевание, ваша вспышка воля спадать. Поговорите со своим лечащим врачом о том, как лучше всего справиться с генитальным герпесом, чтобы предотвратить вспышки в будущем.
