Что делать до, во время и после сдачи крови: все, что нужно знать

Донорство крови: такой благородный жест, что он нуждается в практическом руководстве. Вот все, что вам нужно знать.

Сдача крови – это жест высокая этическая ценность и мы все должны это делать, потому что это еще и удобно. На самом деле, донорство крови не только помогает многим страдающим, но и позволяет нам сделать небольшой бесплатный анализ крови, что по-прежнему является хорошей экономией в наши дни.

Достаточно подумать об этих двух очень важных причинах, чтобы понять, что донорство крови – это действительно то, от чего нельзя отказаться. В этой статье мы раскроем все основные вещи, которые нужно делать в связи с этим жестом, столь полезным для других, а также для вас самих.

Первое, что вам нужно сделать, это записаться на прием. Полезный совет — хорошо выспаться в ночь перед сдачей крови, а также принять достаточное количество жидкости. Врачи рекомендуют употреблять ок. 470 мл воды больше за день до встречи. Еще один полезный совет — не принимать аспирин за два дня до боя.

Хороший совет также может заключаться в том, чтобы попросить друга сдать кровь вместе с вами, чтобы вы могли пойти вместе, чтобы поддержать друг друга, и также будет больше донорской крови. День встречи важно не забыть удостоверение личности и карту здоровья.

Практические советы для удобной и безопасной сдачи крови

Также полезно иметь при себе список всех наркотиков которые вы принимаете регулярно или даже то, что вы брали и выключали, но недавно. Вы можете надеть футболку или другую одежду с короткими рукавами. В общем, лучше что-нибудь надеть который легко перекатывается через локти. На самом деле, когда медсестра возьмет у вас кровь, облегчить ее задачу будет легче. При взятии крови вы должны быть расслаблены.

Хорошая идея – слушать музыку, почитать книгу или даже, возможно, поболтать с врачом или другими донорами. Спокойствие во время сдачи крови поможет вам контролировать артериальное давление и снизить риск побочных эффектов, таких как обмороки. Многие боятся потерять сознание во время теста, но на самом деле такого почти никогда не бывает, и чем вы расслабленнее, тем лучше.

Что делать после сдачи крови

После сдачи крови расслабьтесь на несколько минут и хорошо перекусите. Плотный перекус поможет вам собраться и снова почувствовать себя энергичным. Не нужно сразу снимать повязку., но вы должны носить его в течение нескольких часов. Лучше всего очистить область вокруг инъекционного колодца водой с мылом.

Если донорский участок начинает кровоточить, надавите и поднимите руку примерно на десять минут. Врачи советуют не делайте интенсивных упражнений и не носить очень тяжелые предметы в течение дня. Также может случиться так, что вы почувствуете головокружение или легкое головокружение, и в этом случае лучше прилечь, пока вам не станет лучше. Если они продолжаются, несмотря на то, что вы какое-то время лежите, вам следует обратиться к врачу.

Меры предосторожности, чтобы быть спокойным и избежать нежелательных эффектов

Хороший совет – выпейте еще четыре стакана жидкости и избегайте употребления алкоголя в течение следующих 24 часов.. Потреблять продукты богатые железом это может быть хорошей идеей потому что таким образом потерянный будет реинтегрирован с налогом. Если у вас есть какие-либо сомнения относительно сдачи крови или если вы считаете, что некоторые из ваших конкретных физиологических состояний могут помешать этому, вам следует сначала проконсультироваться с врачом.

В любом случае, врачи, которые будут брать кровь, зададут вам все полезные вопросы, и если с вашей стороны будет какая-то несовместимость с донорством, вы никогда не будете подвергаться этому.