(CNN, испанский) — Теперь, когда так много людей снова заражаются Covid-19, вам может быть интересно, какие меры вы должны принять, чтобы избежать заражения, или, если у вас положительный результат, какой протокол вы должны соблюдать.
Если вы привиты и получили ревакцинацию, вы в безопасности? Если у вас недавно был covid-19, какова вероятность повторного заражения? Учитывая увеличение числа случаев, следует ли вам отменить поездки или снова прекратить вести социальную жизнь? И если у вас положительный результат на коронавирус, должны ли вы продолжать самоизолироваться? На сколько долго?
Это одни из наиболее часто задаваемых вопросов, которые возникают этим летом на фоне увеличения числа случаев заболевания по всему миру, вызванного подвариант омикрон BA.5 который оказался более заразным и более способным обойти иммунитет, созданный вакцинами и естественными болезнями.
Здесь мы помогаем вам ответить на все эти вопросы, учитывая, что covid-19 никуда не денется, по крайней мере, на какое-то время, и теперь он является частью нашей повседневной жизни.
Прежде всего, вы должны быть осторожны.
Хотя верно то, что недавние всплески заболеваемости covid-19 не сопровождались переполненностью больниц, что иллюстрирует мощное влияние вакцин на отличие инфекции от тяжелой болезни, реальность такова, что иммунитет со временем снижается, и, по-видимому, быть некоторым уклонением от новых подвариантов, которые в настоящее время преобладают (BA.4 и BA.5).
Поэтому, если вы предпочитаете быть осторожным и снизить риск заражения, примите во внимание этот ряд рекомендаций, основанных на совете доктора Леаны Вен, медицинского аналитика CNN, врача отделения неотложной помощи и профессора политики и управления в области здравоохранения в Школе медицины. Общественное здравоохранение в Институте Милкена Университета Джорджа Вашингтона.
- Будьте в курсе прививок, даже если вы уже переболели covid-19.
Доктор Вен объясняет, что подвариант BA.5 «может частично уклоняться от иммунитета». Однако вакцина защищает вас от серьезных заболеваний.
Кроме того, он уверяет, что повторное заражение covid-19 «безусловно возможно», особенно после трех месяцев, которые у вас были.
«Те, у кого были варианты до омикрона, такие как дельта или альфа, подвержены повторному заражению подвариантами омикрона. Мы даже наблюдаем повторное заражение у людей, у которых был исходный вариант омикрон и которые теперь получают BA.5». Вен.
- Используйте маски в закрытых общественных местах
«Тот факт, что обязательные маски были отменены, не означает, что люди не должны их носить», — говорит Вэнь, который призывает тех, кто считает их неудобными, носить их в условиях повышенного риска, таких как линии безопасности в аэропортах. и во время посадки и высадки.
Если вы человек с ослабленным иммунитетом, лучше всего использовать высококачественную маску N95 или аналогичную, хорошо подходить по размеру и носить ее все время.
- Посещайте или проводите свои встречи на открытом воздухе, они все равно менее рискованны, чем в помещении.
«Коронавирус передается воздушно-капельным путем, и чем больше у вас циркуляции воздуха, тем лучше», — говорит доктор Вен, напоминая ей о важности вентиляции. «(Пространство) с открытыми окнами и дверями будет менее рискованным, чем маленькая закрытая комната, где все набиваются друг к другу».
Если вы человек с ослабленным иммунитетом, подумайте о том, чтобы поесть перед посещением собрания, чтобы не снимать маску, а только на улице, рекомендует Вэнь. В конце концов, «все зависит от того, насколько вы хотите избежать covid-19 по сравнению с пользой, которую они получат от посещения».
Стоит ли самоизолироваться, если вы заразились?
руководство из Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) в США говорит, что если вы подверглись воздействию covid-19, вы должны пройти тестирование через пять дней, даже если у вас нет симптомов.
Если у вас положительный результат, вам нужно будет самоизолироваться как минимум на пять дней.
По истечении этого времени, если симптомы улучшаются, вы должны носить маску при контакте с другими людьми или в общественных местах в течение не менее 10 дней или до тех пор, пока тест не будет отрицательным.
Вы не должны путешествовать, пока результат вашего теста не будет отрицательным.
Избегайте находиться рядом с людьми, которые с большей вероятностью серьезно заболеют COVID-19.
Но для более четкого руководства о том, что делать, CDC предоставил инструмент, который поможет вам определить, как долго вы должны находиться в карантине, в зависимости от того, есть ли у вас легкие симптомы или их нет вообще.
войти здесь к калькулятору CDC. Оказавшись внутри, вы должны ответить на варианты, которые лучше всего подходят для вашего случая. Они спросят вас, среди прочего, были ли вы в контакте с кем-то, у кого положительный результат на covid-19, или у вас самого был положительный результат, были ли вы в курсе своих прививок, есть ли у вас симптомы и даты.
Доктор Вен говорит, что «политика тестирования» — лучший вариант, поскольку люди могут оставаться инфицированными в течение разных периодов времени.
«Я бы посоветовал людям проводить домашнее тестирование ежедневно, начиная с четвертого дня, и заканчивать изоляцию, как только домашний экспресс-тест на антиген будет отрицательным».
Стоит ли отменять поездки?
После полутора лет строгих карантинов и жестких ограничений, парализовавших воздушное пространство мира, люди вернулись к путешествиям либо ради удовольствия, либо потому, что им нужно посещать рабочие встречи или конференции, но что они могли сделать, чтобы не подхватить ковид-19 на лету? путь?
Доктор Вэнь говорит, что у путешественников есть два варианта: снизить риск во время путешествия и предположить, что вы подвергнетесь риску и можете заразиться covid-19 во время поездки.
Чтобы снизить риск, вы должны принять те же меры предосторожности, которые упоминались выше, например, носить маску в помещении и не снимать ее в окружении большого количества людей на непроветриваемых мероприятиях.
По информации от Кати Хеттер из CNN.
