Что на самом деле было секретом успеха в Ньюбери -Парке?

За ночь до национального чемпионата наша команда строила в течение пяти лет, осталось только одну вещь.

Купить палатку.

Это было 3 декабря 2021 года. Мальчики из кантри-отряда в средней школе в Ньюбери-Парке, высокопоставленная команда по кросс-кантри в старшей школе в Соединенных Штатах, ели ужин с углеводами в Airbnb в Хантсвилле, штат Алабама. На следующее утро, в парке в городе, был чемпионатом по пересеченной местности. Месятками ранее, когда встреча в Орегоне, которая давно определила лучшую команду бегунов на дистанции в Соединенных Штатах, была отменена из-за проблем с Covid-19, тренеры, такие как я, пытались найти еще одну гонку, чтобы поселиться, кто был лучшим в стране. Лучшие команды согласились с тем, что Runglane станет новым титульным этапом титула этого сезона.

Бегуны, их родители и я прибыли в Хантсвилл за два дня до гонки, и, поскольку мы покинули Ньюбери Парк, наш пригород в Лос -Анджелесе, я прошел психический контрольный список, чтобы убедиться, что у нас было все, что нам нужно, в день гонки.

У нас был опыт.

Эта национальная встреча не будет нашим первым.

У нас была скорость.

Любой из наших четырех лучших бегунов-старший Колин Сахлман, у которого была непринужденная личность серфера и взрывной удар; его младший брат Аарон, младший с огромным потенциалом, но непоследовательным; И близнецы -юниоры Лекс и Лео Янг, младшие братья национального чемпиона, которые стали звездами на трассе и за ее пределами из -за их скорости и присутствия в социальных сетях – могли быть лучшим бегуном в любой другой команде в стране.

У нас было внимание бегущего мира.

Наши государственные названия, национальные записи и беспрецедентные времена были написаны каждым журналом по легкой атлетике и веб -сайту. Наши достижения были отмечены и спорят. Судя по тому, что вы читали на онлайн -форумах бега, я был либо величайшим, либо худшим, что случилось с бегом в старшей школе. За учетными записями в социальных сетях наших бегунов последовали тысячи людей, потому что наши бегуны бегали так быстро, что они изменили ожидания относительно того, насколько быстрыми могут быть подростки. Всего несколько недель ранее, в ноябре, работая в наиболее конкурентном отделе в самом конкурентном штате в стране, мы достигли статистического совершенства. Даже люди, которые понятия не имели о беге, обращали внимание.

Я снова пошел в контрольный список. У нас было все необходимое – за одним исключением. Итак, когда мальчики поужинали в доме со своими родителями, я уехал с женой Тани, чтобы купить пару всплывающих палаток.

Когда в 2016 году мы могли бы быть анонимными командами по пересеченной местности в Ньюбери Парк, в 2016 году мы могли быть анонимными. И не зря. Через пять десятилетий после того, как наша школа открыла свои двери недалеко от шоссе 101 к северо -западу от Лос -Анджелеса, она добилась почти нулевого успеха в дистанционном беге.

В течение следующих пяти лет все изменилось. Много.

Когда наши бегуны прибыли на встречи, фанаты обхватили их для селфи. Даже их конкуренты попросили их о автографах – перед гонками.

Потребность в палатке была частично практичной. Нашим спортсменам нужно было не только сухое место для хранения своего снаряжения, но и пространство для отступления и сосредоточиться до стартового пистолета, вдали от автографов и селфи, и в центре внимания их успех. Но никогда раньше мы не сталкивались с тем вниманием, которое мы будем на следующее утро, 4 декабря, в парке Джона Ханта Хантсвилла.

Накануне мальчики начали разминку, которая была нашей обычаями перед каждой гонкой. Мы начали с растяжения с помощью веревки, который я узнал от моего неортодоксального путешествия, наблюдая за лучшими тренерами. Затем мальчики пробежали курс – первая миля очень медленно, вторая миля немного быстрее, и последняя миля не в истинном гоночном темпе, а в хорошем темпе. Они закончили тренировки, чтобы практиковать беговую форму, затем пробежали на 800-метровых шагах, их ноги перевернулись со скоростью, которая им понадобится, чтобы вырваться с стартовой линии и бить сотни других бегунов на переднюю часть упаковки. Условия были идеальными – голубое небо, температура, приближающиеся к семидесятым, коричневая трава под нашими ногами, чувствуя себя твердым и быстрым. Я пробежал половину 5000-метровой или 3,1 мили, курс с ними, а они сделали все остальное.

Когда сезон начался ранее осенью, я подумал, что наши пять лучших бегунов могут в среднем в течение 14 минут, 30 секунд, темп 4:40 за милю. Но когда сезон продолжался, и Ньюбери Парк побил рекорды влево и вправо, я понял, что это недостаточно быстро. В истории средней школы по пересеченной местности рекорд 5K был 14:10. Это стояло двадцать лет. Если вещи разыгрались так, как я верил, они могли, я подумал, что наша четверка может побить этот национальный рекорд, и времена нашей пятерки лучших могли в среднем до 14:20.

У нашей стратегии было две части, потому что мы не только гонялись за другими сотнями бегунов в гонке, но и бегунами, чьи записи все еще были в книгах десятилетиями ранее. Я хотел, чтобы наша команда пробежала первую милю в 4:30 и продолжала толкать во второй миле, чтобы сбросить как можно больше конкурентов. Тогда им нужно было пройти через последнюю милю, чтобы преследовать записи. На протяжении многих лет меня много раз спрашивали о секретах успеха Ньюбери -парка, о том, как мы перешли от того, чтобы быть еще одной командой средней школы до достижения достижений ни уйкой другой школы. Быстрое работа – это не только знание того, когда программировать тренировку из семи повторов одного километра. Любой может выяснить, как запланировать легкий день, длительный пробег и интервал. Но никто не верил, что они могли бы быстро бегать, как бегуны Ньюбери Парк.

Этот успех был не только результатом двух быстрых семей, как утверждали многие тренеры и критики. Наша скорость пошла вниз по списку, потому что, медленно, но в конце концов, наши бегуны приобрели философию, что наши самые быстрые всегда могли быть быстрее. Этого не произошло без правильной среды. В течение наших месяцев обучения это означало создание атмосферы вокруг нашей команды, в которой мы верили, что что -то возможно. Так что не имело значения, что было сказано о нас внешним голосам, потому что в нашей буквальной и фигуративной палатке мы поверили.

Именно поэтому одна из первых вещей, которые я сделал в ту пятницу утром, за день до чемпионата «Банглэйн», было хорошим местом в парке Джона Ханта для нашей палатки. Это была относительно новая встреча, и у меня не было участка только для конкурентов; Если бы мы хотели справиться с тем, что, как я думал, мы могли бы, нам понадобилось бы наше собственное пространство, где мальчики могли бы сосредоточиться заранее, от отвлечения. В магазине с большими коробками в городе мы с Тани нашел пару палаток, которые были восемь на десять футов. На следующее утро мы подталкиваем их вместе, чтобы создать мини-соединение.

Палатки были коричневыми, а не черным и золотым, которым все узнали парк Ньюбери. Но в палатках было то, что было наиболее важным для меня-назвученными стенами, которые будут выдержать наших самых больших поклонников, самых больших критиков и селфи. Нам не нуждался никого из внешних планов прерывания, которые были годами. Я знал, что что -то большое должно произойти в день гонки. Мы зашли так далеко из -за крайней веры в то, что мы всегда могли бежать быстрее – и сложнее. Зачем останавливаться сейчас? Вопрос не был ли мы выиграть национальный чемпионат. Это было, смогут ли мы что -то сделать, которого никто никогда не видел.

Copyright © 2025 Шон Броснан, Эндрю Грейф и Крис Лир. От За пределами быстрого Шона Броснана, Эндрю Грейфа и Криса Лираопубликовано Atria Books, отпечаток Simon & Schuster, Inc., напечатанной с разрешения.