Что нужно знать о беконе и бренди. Почему наше состояние здоровья связано с определёнными ограничениями.
Со временем увековечилась идея о том, что здоровье связано с лишениями и ограничениями, и рекомендуется избегать избытка соли, сахара и жиров.
Многие заболевания связаны с избыточным или чрезмерным потреблением определенных веществ, таких как сахар, насыщенные жиры или натрий. Ограничивая эти продукты или вещества, люди могут контролировать их потребление и снизить риск развития состояний, связанных с избытком, таких как ожирение, диабет или болезни сердца.
Для поддержания здоровья важно поддерживать баланс между различными питательными веществами и веществами, которые мы потребляем. Поэтому иногда необходимо вводить ограничения на определенные продукты или вещества, чтобы обеспечить этот баланс и предотвратить дисбаланс питания, который может повлиять на наше здоровье.
Смотрите также: Что означает здоровый образ жизни? Д-р Алин Попеску: Это такая простая концепция.
Что нужно знать о беконе и бренди
Журналист Валь Вылку и доктор Алин Попеску, главный врач спортивной медицины, обсудили диетические ограничения и многое другое.
“Здоровье связано с лишениями, ограничениями, не соленым, избегайте избытка соли, сахара и жиров. Все хорошее было аморальным и приводило к ожирению”, – заявил журналист Валь Вылку, модератор шоу DC MEDICAL и DC NEWS Interviews.
Доктор Попеску утверждает, что эти продукты, потребляемые в умеренных количествах и включенные в здоровый образ жизни, могут стать частью сбалансированной диеты.
«Аморально, незаконно или жирно, вот такая была скамейка. Скорее, речь должна идти об определенном балансе, мере вещей. Мне трудно сказать, что что-то запрещено. А кусок сала можно съесть утром, в -завтрак, а в обед можно выпить пол-литра, 20 мл как дижестив. Почему-то мы стали людьми излишеств больше, чем наши бабушки и дедушки.
У нас нет меры. В остальном я не верю в запреты. Я верю в определенную градацию, в баланс», — объяснил доктор Алин Попеску, врач первичной спортивной медицины, эксклюзивно в DC MEDICAL.
Подробнее смотрите в ВИДЕО:
Будьте в курсе последних новостей. Следите за новостями DCMedical и далее Новости Google
Эта статья помогла вам?
Следите за страницей Facebook DCMМедицинский и страница Instagram DCMМедицинская доза здоровья и получите доступ к большему количеству полезного контента о вашем здоровье, профилактике и лечении заболеваний, мерах первой помощи и полезных советах врачей и пациентов.
2024-04-20 19:09:42
1713657236
#Что #нужно #знать #беконе #бренди #Доктор #Алин #Попеску #Ничто #не #запрещено
