Источник изображения: Getty Images/Беннет Рэглин
Линн Хьюз было 9 лет, когда ее мать умерла во сне от неожиданного тромба. Два года спустя, за день до того, как Хьюз пошла в среднюю школу, у ее отца случился обширный сердечный приступ, и он умер.
Следующим летом Хьюз посетил двухнедельную программу летнего лагеря — и после стольких потерь и горя за предыдущие годы лагерь позволил Хьюзу снова почувствовать себя ребенком. «Это был волшебный пузырь, в котором время остановилось, и вы могли выйти за пределы своей потери», — рассказывает Хьюз.
Этот опыт оставил след на всю жизнь. Настолько, что более 20 лет спустя Хьюз создала собственный летний лагерь для скорбящих детей, таких как она сама. В мае 1999 года Хьюз организовала свой первый лагерь для переживающих утрату на выходных в рамках своей новой некоммерческой организации Comfort Zone Camp (CZC). С тех пор организация бесплатно приняла 23 000 отдыхающих почти из всех 50 штатов, Канады и Соединенного Королевства, чтобы помочь детям в возрасте от 7 до 17 лет, которые пережили смерть родителя, брата, сестры, основного опекуна или другого важного лица. человек в их жизни.
«Конечно, я создала тот ресурс, который хотела бы иметь», — говорит она. «Если я могу помочь сделать чье-то горе легче, чем свое собственное, то это поможет мне понять, почему это случилось со мной».
«Вам снова предстоят трудные дни за пределами лагеря. Хотели бы мы, чтобы вы этого не сделали?
Хьюз говорит, что такой ресурс нужен сейчас больше, чем когда-либо. Пандемия создала новую потребность в обработке горя. В феврале CZC заявила, что на сегодняшний день провела крупнейший в стране лагерь для умерших от COVID-19. Более того, в 2022 году в CZC на 47,6% увеличилось количество семей, поступающих в лагеря из-за самоубийств.
«Мы видим так много детей, которые борются с тревогой или принимают лекарства от депрессии или беспокойства», — говорит Хьюз. «Это определенно намного больше, чем было 25 лет назад».
Каждый год CZC принимает около 1000 детей в различных лагерях для погибших. Лагеря направлены на то, чтобы дать детям навыки преодоления трудностей, необходимые им для преодоления трудностей. «Мы не собираемся вас лечить или исправлять», — любит напоминать отдыхающим Хьюз. «Вам снова предстоят трудные дни за пределами лагеря. Хотели бы мы, чтобы вы этого не сделали?
Лагерь адаптирует сеансы выходного дня к различным типам потерь, таким как самоубийство, COVID или передозировка. CZC также имеет программу семейного лагеря. В то время как дети переживают свое горе вместе с другими детьми, родители или опекуны получают специальные инструменты, которые они могут использовать, чтобы помочь своим детям горевать, а также открыто переживать свою потерю с другими родителями.
Большая часть преднамеренной обработки горя происходит во время кругов исцеления или сеансов размышлений, проводимых специалистами в области психического здоровья и терапевтами. «Мы делаем это четыре раза в течение выходных, примерно по полтора часа каждый, и мы разбиваем детей по возрасту», — рассказывает Хьюз. (В программах семейного лагеря у родителей также есть свой круг.)
Кроме того, отдыхающие подбираются к большому приятелю-наставнику, который подбадривает и поддерживает на протяжении всего уик-энда. «Они спят с ними в каютах, сидят позади них или рядом с ними во время исцеляющих кругов, они играют с ними во все игры», — говорит Хьюз.
Иногда отдыхающие более близко делятся своей потерей со своими большими приятелями, а иногда нет. «Иногда большие приятели просто помогают им снова стать детьми, играя и отпуская то бремя, которое они несут», — говорит Хьюз. Ее любимая часть программы наставничества заключается в том, что участники лагеря могут год за годом работать в паре со своим большим другом. «Итак, мы видим, что из этого вытекает много действительно длительных отношений», — говорит она.
Источник изображения: Getty Images/Беннет Рэглин
CZC не может помочь всем скорбящим детям, и процесс подачи заявки включает в себя проверку терапевта, чтобы помочь определить, кто подходит. Например, если у ребенка есть история насилия, приемная комиссия будет работать с родителем или опекуном, чтобы убедиться, что они готовы к условиям лагеря. По словам Хьюза, после утверждения лагерь становится бесплатным и призван устранить как можно больше финансовых препятствий для посещения. Например, он может попытаться предоставить стипендию на поездку, газовую карту, спальный мешок или даже туалетные принадлежности.
Другие факторы, которые следует учитывать при принятии решения об отправке ребенка в лагерь для скорбящих, включают в себя то, насколько недавним и травматичным было горе, и есть ли у ребенка тревога разлуки. «Опекуны должны подумать, уместно ли отделять детей от знакомой среды и их системы поддержки, чтобы отправить их в новую и незнакомую ситуацию», — говорит Натали Джонс, PsyD, лицензированный психотерапевт и член консультативного совета POPSUGAR Condition Center.
Но когда это уместно, это может быть очень полезно, добавляет она. «Лагеря определенно могут иметь свойство уединения», — говорит доктор Джонс. «Они интерактивны, дети окружены своими сверстниками, и у них есть различные групповые упражнения, посвященные исцелению от горя, которые являются терапевтическими».
В конечном счете, цель состоит в том, чтобы дать детям, а иногда и целым семьям, инструменты и ресурсы, на которые они должны опираться. «Горе — это то, что никогда полностью не уходит, — говорит Хьюз. «Но со временем и людьми, я думаю, вы можете уменьшить его и сделать его более управляемым».
Источник изображения: Гетти/Беннет Раглин.
