Что такое «обучение родителей» для семей детей с СДВГ?

Проблемы с концентрацией внимания и контролем импульсивности могут быть обычными этапами развития, через которые естественным образом проходят дети и подростки. Но они также могут быть симптомами синдрома дефицита внимания и гиперактивности. (СДВГ)хроническое состояние.

СДВГ — это образец невнимательности или гиперактивности и импульсивности (или того и другого), который мешает функционированию или развитию и сохраняется во взрослую жизнь. СДВГ влияет на окружающих 7,6% детей в возрасте от трех до 12 лет и 5,6% подростков.

СДВГ может существенно влиять на семейную динамику и влиять на способность ребенка учиться и взаимодействовать в обществе. Воспитание детей с трудностями в поведении, развитии или обучении также может усложнить воспитание детей, поскольку родители будут испытывать чувства разочарования, горя и вины.

Пока лекарство Наиболее эффективный Для минимизации основных симптомов СДВГ можно также использовать немедикаментозные вмешательства. уменьшать ежедневные последствия симптомов СДВГ. Обучение воспитанию/семейному воспитанию является одним из таких вмешательство. Так что же это включает в себя и эффективно ли это?

---

Читать далее:
За последнее десятилетие количество лекарств от СДВГ увеличилось вдвое, но другие методы лечения тоже могут помочь.

---

Позитивная похвала и естественные последствия

Обучение родителей широко используется и может принимать различные формы. Иногда психолог работает с одним или обоими родителями, чтобы дать им навыки, специфичные для их семьи и ситуации. Иногда это структурированная индивидуальная программа для групп родителей. Его также можно проводить онлайн, в удобном для родителей темпе или в виртуальных классах.

В большинстве тренингов для родителей/семей родители обучаются следующим формам:

• положительная похвала. Обратите внимание, когда ваш ребенок ведет себя желаемым образом, и дайте ему положительную оценку. Например: «Ух ты, ты так хорошо играешь. Мне очень нравится, как ты хранишь все кубики на столе». Похвала питает самооценку и чувство собственного достоинства. Хвалите подростков за то, что они начали делать домашнее задание без напоминаний и не пришли домой в оговоренное время.

• эффективное установление лимитов. Установите основные правила в тихую семейную минуту, когда каждый имеет право голоса и понимает границы, последствия и ожидания.

• естественные последствия, например, пропустить просмотр телешоу, потому что сборы заняли слишком много времени. Это позволяет ребенку пережить неудачу или потерю, но дает ему возможность сосредоточиться на том, на чем он может сосредоточиться или улучшить в следующий раз.

• запланированное игнорирование раздражающего, но несерьезного поведения например, гримасничать или наводить беспорядок в комнате. Примите решение игнорировать это и дышать. Моделируйте желательное поведение, например, заботу о своем имуществе и приспособление к семейной жизни.

• позитивное взаимодействие родителей и детей. «Связь перед коррекцией» помогает родителю формировать поведение своего ребенка и может уменьшить сбои. Эмоционально соединитесь, например, установив зрительный контакт, используя нежный тон и опустившись на его уровень. Такая настройка позволяет ребенку регулировать свое поведение и лучше управлять своими эмоциями.

Родители не виноваты в симптомах своего ребенка; Целью обучения является научить родителей навыкам удовлетворения родительских потребностей детей с СДВГ, которые выше среднего.

Возьмем, к примеру, невнимательность. Если задача скучна для ребенка с СДВГ, его мозгу будет сложно сосредоточить внимание, даже если он этого захочет. СДВГ Клинический нейропсихолог Рассел Баркли объясняет СДВГ следующим образом: задняя часть мозга — это то, где вы учитесь, передняя часть — то, что вы делаете, а СДВГ разделяет их на части. Вы можете что-то знать, но не делать этого – это нарушение работоспособности.

Наличие нескольких домашних правил, расписаний, возможностей для решения проблем, эффективное использование инструкций и, что наиболее важно, выражений любовь может создать детям позитивную среду, которая со временем улучшит их психическое здоровье.

Насколько эффективно обучение родителей?

Австралийские рекомендации по лечению СДВГ, основанные на фактических данных проанализировали доказательства и обнаружили, что медикаментозное лечение было более эффективным, чем нефармакологическое лечение, в снижении основных симптомов СДВГ. Но комбинированная терапия была лучше, чем любое лечение по отдельности.

Национальный институт клинического мастерства Соединенного Королевства рекомендует Планы управления СДВГ включают лечение, направленное на удовлетворение психологических, поведенческих, образовательных или профессиональных потребностей ребенка.

Есть доказательства в поддержку обучение родителей детей в возрасте от пяти до 17 лет, а также более убедительные доказательства его использования у детей до пяти лет и семей детей, у которых также есть оппозиционно-вызывающее расстройство или расстройства поведениякоторым требуется более интенсивная поддержка.

Но необходимы дополнительные исследования продолжительности и формы обучения родителей.

Всемирная организация здравоохранения также рекомендует родительские вмешательства, поскольку они укрепляют отношения между родителями и детьми, помогают найти альтернативы жестокая дисциплина и уменьшить эмоциональные проблемы поведения у детей.

---

Читать далее:
Каждый четвертый взрослый считает, что порка необходима для «правильного воспитания» детей. Но отношение меняется

---

Как получить доступ к обучению родителей?

Большинство психологов предлагают семейное обучение и взимают с вас ту же плату, что и за обычный сеанс.

Вы также можете бесплатно повысить свою квалификацию Программа для родителей «Тройной П» В сети.

У Happy Families также есть онлайн-сервис. курс для родителей с СДВГ.

Исследователи из Университета Бонда также проводят бесплатное исследование. групповая онлайн-программа для родителей, который включает в себя положительные родительские навыки. Это будет частью рандомизированного контрольного исследования по разработке научно обоснованного вмешательства для родителей.

Цель всех этих программ – лучше понять жизнь ребенка и сострадательный реакции на их СДВГ и поведенческие симптомы. Таким образом, вместо того, чтобы просто сосредотачиваться на их поведении – которое является внешним выражением внутренних эмоций – это побуждает родителей принять свою уникальность и помочь им в их борьбе.

Как еще вы можете поддержать своего ребенка с СДВГ?

Набор границы и четко выражайте свои ожидания, но также будьте сострадательны к своему ребенку и вступайте в битву.

Разбейте инструкции на простые задачи и дайте им возможность выбрать и сосредоточиться на чем-то одном, с чем они сталкиваются, за раз. Обсудите, что им нужно улучшить, или область, которая их расстраивает. Зачастую это организация, тайм-менеджмент и планирование. Спросите, чем вы можете помочь, и сохраняйте спокойствие. Празднуйте маленькие победы на этом пути.

---

Читать далее:
Мой ребенок кусается, бьется и пинается. Я в тупике, что я могу сделать?

---

Будьте любопытны и стремитесь понять своего ребенка и наладить контакт с ним. Даже если ваши отношения временами могут казаться напряженными или разобщенными, помните, что разногласия не обязательно дестабилизируют отношения. Дети выражают свои эмоции в полной мере, без ограничений, среди людей, с которыми они чувствуют себя наиболее безопасно.

Наконец, убедитесь, что вы заботитесь о себе, общайтесь с другими родителями, которые могут вас поддержать. Постарайтесь не перекладывать на ребенка свое беспокойство, стресс и страхи. Поговорите с другом или психологом, чтобы ваш ребенок чувствовал себя в безопасности, мог поделиться с вами чем угодно и знал, что вы справитесь.