Исследование показало, что спортсмены высокого уровня могут жить более чем на пять лет дольше, чем остальное население.
Используя записи участников Игр Содружества с момента первого соревнования в 1930 году, Международный центр долголетия Великобритании обнаружил большие различия в продолжительности жизни обладателей медалей по сравнению с людьми из населения в целом, родившимися в том же году.
В отчете профессора Леса Мэйхью и Рэя Алгара «Марафон или спринт: спортсмены элитного уровня живут дольше, чем в среднем?» говорится, что у мужчин-спортсменов, занимающихся водными видами спорта, продолжительность жизни увеличилась на 29%, что соответствует 5,3 дополнительным годам жизни.
Среди мужчин, занимающихся легкой атлетикой, рост составил 25 %, а среди тех, кто принимал участие в спортивных соревнованиях в закрытых помещениях, — на 24 %, а продолжительность жизни спортсменок во всех спортивных категориях увеличилась на 22 %, или на 3,9 дополнительных года жизни.
Исследование, финансируемое Bayes Business School, также показало, что продолжительность жизни у бегунов на длинные дистанции немного выше, чем у бегунов на более короткие дистанции, а борцы живут дольше, чем боксеры.
Велоспорт был единственным видом спорта, который не был связан с увеличением продолжительности жизни: продолжительность жизни спортсменов-мужчин составляла всего 90% от продолжительности жизни мужчин в целом, хотя авторы говорят, что это изменилось по мере повышения безопасности.
Мэйхью, заместитель руководителя отдела глобальных исследований в ILC и профессор статистики в бизнес-школе Байеса (ранее Cass), сказал: «Мы давно знаем, что занятия спортом полезны для здоровья, но наше исследование показывает, насколько влияние спорта на высшем уровне на продолжительность жизни спортсменов мира.
«Когда люди с трепетом наблюдают за усилиями лондонских марафонцев, возможно, они могут подумать о том, что, хотя вы обычно не можете участвовать на самом высоком уровне в течение всей своей жизни, преимущества, очевидно, остаются с вами еще долго после того, как вы повесите свои кроссовки или плавательный бассейн. очки для плавания.”
Шаррон Дэвис, призер британских Олимпийских игр и Игр Содружества по плаванию, сказала, что исследование должно показать политикам важность содержания спортивных сооружений для населения.
«С политической точки зрения легко измерить выгоду, если кто-то заболеет, и вы его вылечите, но если люди вообще не болеют, как мы покажем, что мы экономим деньги страны?» она сказала. «Это проблема, которую мы применяем для предотвращения, а не для лечения. Но профилактика менее болезненна и дешевле.
«С возрастом мы атрофируемся — теряем мышцы, не можем сжигать калории. Уровень смертности людей, упавших и сломавших бедро, огромен, но наличие силы кора означает, что людям легче балансировать.
«Речь идет о том, чтобы научить людей тому, что упражнения означают долгосрочную перспективу. Дело не только в том, чтобы жить дольше, но и в том, чтобы прожить больше хороших лет».
Эдна Чайлд, одна из самых долгоживущих медалистов Игр Содружества, которой сейчас 100 лет. Она родилась в 1922 году в лондонском Ист-Энде и провела большую часть своего детства в больницах и вне их с эмпиемой, серьезным заболеванием легких. Игнорируя совет не перенапрягаться, она выиграла две золотые медали в прыжках в воду на Играх 1950 года в Окленде.
Брайан Уиттл, призер чемпионатов Европы по легкой атлетике, а ныне член MSP, сказал: «За годы моей спортивной карьеры я усвоил такие черты поведения, как дисциплина, стойкость, уверенность и устремленность. Между физическим здоровьем и психическим здоровьем существует огромная связь».
