Эмили Остер об эмоциональных последствиях выкидышей и тяжелой беременности: –

Экономист Эмили Остер сделала себе имя, используя данные для решения важных вопросов о беременности в своей книге-блокбастере 2013 года. Ожидание лучшего. Теперь она возвращается к этой теме с книгой о том, как вести трудную беременность и серьезные медицинские проблемы.

Неожиданное: как вести себя во время беременности и после осложнений, который вышел на этой неделе, описывает такие состояния, как выкидыш, преждевременные роды, преэклампсия и послеродовая депрессия. В нем излагаются исследования о том, как минимизировать риск во время следующей беременности. И это объясняет, как вести продуктивный разговор на эти темы с вашим врачом. Книга написана в соавторстве с доктором Натаном Фоксом, который специализируется на акушерстве высокого риска.

Остер говорит, что на написание книги она вдохновилась после того, как услышала от «тысяч женщин об осложнениях во время беременности. Они были напуганы, встревожены. Они хотели лучше понять их, что делать в следующий раз».

По словам Остера, 50% беременностей протекают с осложнениями или заканчиваются ими. И для многих людей это может определить, стоит ли пытаться снова забеременеть. «Когда у людей возникают осложнения, они чувствуют себя единственными», — говорит Остер. Она надеется, что книга «поможет людям почувствовать себя менее одинокими».

В интервью – Остер дает советы о том, как справиться с эмоциями во время сложных беременностей и родов. Это интервью было отредактировано для обеспечения длины и ясности.

У вас есть глава о ранних выкидышах и о том, следует ли вам делиться этой информацией с друзьями и семьей. Что ты думаешь по этому поводу?

Традиционный подход заключается в том, что вы делитесь информацией о беременности примерно на 12 неделе. Это момент, когда риск выкидыша снижается. Это также момент, когда у большинства людей начинают проявляться.

За последние несколько лет людям стало удобнее делиться этой информацией раньше. Вопрос, который должна задать себе беременная женщина: какая поддержка вам понадобится, если вы делал случился выкидыш? Некоторые люди не захотят разговаривать с другими людьми. Для других такая более широкая поддержка будет очень ценной.

Какой-нибудь совет относительно двойственных чувств, которые могут возникнуть при потере беременности и быстрой последующей беременности снова? Как скорбеть и готовиться к родам одновременно?

Иногда у людей такое ощущение, что если я снова быстро забеременею, то это компенсирует [the miscarriage] как-нибудь — что все будет хорошо. Но часть того, чтобы быть человеком, — это жить с горем и радостью одновременно. Вы можете радоваться рождению ребенка и при этом горевать о том, кого потеряли.

В этой книге вы пишете о множестве различных сложностей. Можете ли вы рассказать нам о паре распространенных из них?

Одним из наиболее частых осложнений являются преждевременные роды. [babies who are born alive before 37 weeks of pregnancy, according to the World Health Organization]. В книге мы говорим о следующем: какое значение имеют преждевременные роды? Вероятно ли, что это повторится?

Есть также вещи, которые встречаются чаще, чем люди ожидают, например, травма влагалища или пролапс. [when one of the pelvic organs, like the uterus, bladder or rectum, slips out of place during the postpartum period, according to University of Washington Medicine]. Этот опыт может повлиять на самочувствие женщин и повлиять на их репродуктивное здоровье.

Эти осложнения могут нанести огромный эмоциональный ущерб, особенно если это ваша вторая или третья беременность или если у вас уже были осложнения в анамнезе. Как вы можете позаботиться о себе в этом процессе?

Радикальное принятие вещей, которые мы хотим понять, но не понимаем. Когда у людей случается выкидыш, в большинстве случаев они не знают, почему это произошло. Что мы можем сделать, так это признать, что эта плохая вещь произошла, и попытаться двигаться вперед с надеждой и оптимизмом. Это сложно. Но если вы сможете туда добраться, это поможет.

Если у вас возникли осложнения во время первой беременности, вопрос о том, заводить ли еще ребенка, может оказаться непростым. Большая часть этой книги посвящена составлению плана того, как вы собираетесь поговорить об этом с врачом. Почему это так важно?

Чтобы чувствовать себя вовлеченными в уход за вами, людям необходимо иметь достаточно информации для вдумчивого разговора со своим врачом. Им нужно иметь достаточно сценариев, чтобы понять, как использовать те 15 минут, которые у них есть. [with them] чтобы получить ответы, которые будут иметь значение для их [future reproductive health] решения.

Людям часто кажется, что их просят принимать решения, к которым они не готовы. И врачам часто кажется, что пациенты приходят со своими собственными представлениями о своем лечении и недостаточно прислушиваются к их опыту.

Что нам нужно, так это понимание того, кто и какой опыт привносит в разговор. Доктор является экспертом в медицинской сфере. Человек может быть экспертом в своих предпочтениях и ценностях. Нам необходимо укрепить доверие.

Как поговорить с врачом после тяжелых родов? Это невероятно трудный разговор. Вероятно, вы находитесь в уязвимом эмоциональном и физическом состоянии.

Эти разговоры не похожи на разговоры о вине. Сосредоточьтесь на вопросах, на которые необходимо ответить и которые имеют отношение к [future reproductive health] решения: Почему это случилось со мной? В чем я подвергаюсь более высокому риску?

Эти вопросы должны информировать вас об изменениях, которые вы можете внести в будущем, а не [finding] вина. Чем больше мы сможем заранее поговорить с этим фреймом, тем лучше. Но это очень сложно сделать в ситуациях, когда люди устали и эмоционально перегружены. Это одна из причин, почему для такого разговора с вами почти всегда нужен еще один человек.

Какова роль партнера в размышлениях над важными вопросами и решениями, касающимися репродуктивного здоровья?

Решения должны приниматься сообща. Лучше, когда вас слушают два человека, чем один, особенно когда речь идет о риске и вещах, которых вы нервничаете или боитесь. Партнер — это еще одна пара ушей.

Цифровая история была написана Малакой Гарибом и отредактирована Сарой Хэндел, Меган Кин и Маргарет Сирино. Визуальный редактор — Бек Харлан. Мы хотели бы услышать от вас. Оставьте нам голосовое сообщение по телефону 202-216-9823 или напишите нам по адресу [email protected].

Слушайте Life Kit на Apple Подкасты и Спотифайи подпишитесь на нашу Новостная рассылка.