Если вы стремитесь питаться как можно более чисто, чтобы сохранить храм, который вы называете своим телом, возможно, вам стоит сверить то, что вы покупаете, с новым списком загрязненных продуктов, составленным Рабочей группой по охране окружающей среды. РГЭ оценили уровень пестицидов в фруктах и овощах, которые мы регулярно покупаем, чтобы определить его уровень. “Грязная дюжина,” сборник, который организация собирала за последние два десятилетия, согласно Си-Эн-Эн. Группа протестировала около 50 000 образцов более чем четырех десятков видов неорганических продуктов в поисках следов более 250 химических веществ. Воздействие пестицидов связано с множеством заболеваний, включая преждевременные роды, врожденные пороки развития, болезни сердца, рак и снижение количества сперматозоидов, среди других. Главный нарушитель в списке EWG? Сочная красная клубника.
Полные 12:
- Клубника
- Шпинат
- Капуста, зелень капусты и зелень горчицы
- Виноград
- Персики
- Груши
- Нектарины
- Яблоки
- Болгарский и острый перец
- Вишня
- Черника
- зеленая фасоль
Между тем, у EWG есть аналог «Грязной дюжины» — Чистый 15, который показывает продукты с наименьшим количеством загрязнений. Авокадо возглавляет этот рейтинг; проверьте, какие еще продукты заслуживают похвалы здесь. (Более загрязнение пищевых продуктов истории.)
2024-03-21 14:30:00
1711205061
#Эта #грязная #дюжина #самая #загрязненная
