Эти симптомы могут указывать на необнаруженный диабет.

Если вы не уверены, есть ли у вас заболевание, говорит Тайбо, вам следует обращать внимание на три симптома: усталость, жажда и позывы к мочеиспусканию.

«Возможно, вы какое-то время плохо себя чувствовали и страдали от головных болей. Вы также испытываете сильную жажду и, следовательно, вынуждены чаще мочиться. Это наиболее распространенные симптомы», — говорит она.

Другими признаками могут быть то, что вы более восприимчивы к кожным инфекциям и что раны труднее заживают.

Вы также можете страдать от необъяснимой потери веса и нарушений зрения.

«У вас также может возникнуть зуд вокруг гениталий, потому что в моче больше сахара и, следовательно, больше шансов заразиться дрожжевыми инфекциями», — говорит Тайбо.

И разумно принять меры, если вы подозреваете, что у вас заболевание.

«Чем раньше вы начнете лечиться, тем быстрее вы почувствуете себя лучше и тем меньше риск осложнений, таких как сердечно-сосудистые заболевания, заболевания почек и глаз», — говорит Тайбо.

Кроме того, диабет 2 типа передается по наследству, риск увеличивается с возрастом и заболевание может быть вызвано ожирением.

«Вы не можете изменить наследственность или возраст, но вы можете попытаться предотвратить диабет 2 типа, сбросив вес, правильно питаясь и занимаясь спортом», — говорит Тайбо.

Если вы подозреваете, что у вас есть заболевание, разумно обратиться к врачу. Она объясняет, что с помощью этого устройства можно измерить уровень HbA1c, который расскажет вам, каким был уровень сахара в крови за последние три месяца.