> Индонезия
Четверг, 01 февраля 2024 г., 18:30 IWST
Иллюстрация. Существует несколько напитков, очищающих слизь в легких. (iStock/клеберкордейро)
Джакарта, > Индонезия —
Многие люди попадают в беду Дыхательная система в сезоне Дождь как сейчас. Одним из них является кашель, который может быть спровоцирован слизью во рту. пару-пару.
По этой причине важно поддерживать здоровье легких. Один из них — употребление напитков, очищающих легкие.
По сути, легкие имеют механизм самоочищения. Однако результаты будут более оптимальными, если им будет способствовать внешнее поощрение.
Один из способов – употребление еды и напитков. Есть несколько продуктов и напитков для здоровья легких, которые можно употреблять для удаления слизи.
Напиток для очищения легких
Вот несколько напитков для очищения легких, которые вы можете попробовать, суммируя различные источники.
1. Лимонно-медовый имбирный чай
Попробуйте приготовить чашку теплого чая, смешав его с измельченным имбирем и ломтиком лимона. Добавьте мед в качестве натурального подсластителя.
Известно, что имбирь сам по себе обладает противовоспалительными свойствами. Это свойство позволяет имбирю уменьшать кашель и заложенность носа.
Между тем мед может помочь уменьшить частоту кашля. Между тем, лимон содержит витамин С, который может повысить иммунитет организма.
2. Зеленый чай
Зеленый чай не только эффективен для похудения, он также содержит антиоксидантные соединения, которые могут предотвратить воздействие свободных радикалов.
Известно, что антиоксиданты в зеленом чае удаляют токсины из организма, в том числе из легких.
3. Имбирный напиток с куркумой
Иллюстрация. Имбирная вода с куркумой, напиток для очищения легких. (iStockphoto/5секунд)
Как объяснялось выше, имбирь содержит противовоспалительные соединения, которые позволяют ему уменьшить кашель и заложенность носа.
Между тем, куркума способна контролировать кашель, заложенность носа и простуду. Куркумин в куркуме также известен как противовоспалительное и антиоксидантное средство.
4. Выпейте масала-чай.
Этот напиток был протестирован для лечения многих заболеваний, таких как кашель, простуда, заложенность носа и другие респираторные проблемы.
Этот напиток обычно готовят из имбиря, корицы, гвоздики, черного перца, кардамона и тулси. Все они обладают противовоспалительными свойствами, способными очистить горло и уменьшить в нем раздражение.
5. Кипяченая вода с корицей
Корица богата антиоксидантными и противовоспалительными соединениями. Оба могут уменьшить воспаление в легких.
Исследования также показывают, что противовоспалительные соединения корицы могут быть полезны для больных раком легких как до, так и после лечения.
Это некоторые напитки, очищающие слизь в легких. Удачи!
(тим/аср)
2024-02-01 11:30:08
1706797689
#Эти #напитков #эффективны #для #удаления #слизи #из #легких #при #кашле