Ей-богу, я бы хотел, чтобы вы предоставили нам информацию о потере веса, откуда я знаю, как рассчитать калории в пище, которую я ем, и есть ли голодание в течение периода от 20 до 24 часов, полезное для тела, и теряет ли он вес, и какие продукты вы рекомендуете кушать на таком голодании в этот период?Спасибо.
