Южная Африка обвиняет Израиль в геноциде; Christie завершает гонку 2024 года: –

Доброе утро. Вы читаете информационный бюллетень Up First. Подписаться здесь, чтобы доставить его на ваш почтовый ящик, и слушать к подкасту Up First, чтобы узнать все новости, необходимые для начала дня.

Главные новости сегодняшнего дня

Сегодня в Гааге начинаются судебные слушания по делу войны в секторе Газа. Международный Суд ООН рассматривает дело, возбужденное Южной Африкой, обвиняющее Израиль в совершении геноцида палестинцев в секторе Газа. Южная Африка представит свою позицию сегодня, а Израиль представит свою защиту завтра.

• Эксперты по правовым вопросам говорят Робу Шмитцу из -, что доказать геноцид будет сложно потому что юридическое определение геноцида зависит от доказывания намерения истребить группу по таким признакам, как раса, религия и национальность. Глейдер Эрнандес, президент Европейского общества международного права, говорит ему, что Израиль, скорее всего, скажет, что действия, предпринятые им после атак ХАМАС 7 октября, были предприняты в целях самообороны. Шмитц сообщает о Сначала вверх что решение может не прийти в течение многих лет. Суд мог бы вынести предварительное решение, но другой эксперт по правовым вопросам говорит ему, что обеспечить соблюдение этого решения очень сложно, и Израиль может его проигнорировать.

Бывший губернатор Нью-Джерси Крис Кристи завершил свою кампанию по выдвижению кандидата в президенты от республиканской партии вчера вечером, за несколько дней до кокусов в Айове 15 января. ярый критик лидера республиканской партии, бывший президент Дональд Трамп. Кристи не поддержал другого кандидата, но подчеркнул, что он «ни в коем случае» не поддерживает то, чтобы Трамп когда-либо снова стал президентом.

• Выход Christie с первичных изменений «почти ничего» в Айове репортер сети – Клэй Мастерс сообщает о Утренний выпуск. Двое из оставшихся соперников Трампа — Никки Хейли и Рон ДеСантис — столкнулись в дебатах > прошлой ночью в Айове, где они провели большую часть ночи, обвиняя друг друга во лжи. Мастерс говорит, что Трамп в конечном итоге ушел победителем, не явившись на дебаты.

Теперь в США стало проще инвестировать в криптовалюту. Комиссия по ценным бумагам и биржам (SEC) вчера одобрила почти дюжину биткойн-ETF или биржевых фондов. Эти инвестиционные фонды отслеживают цены на биткойны и позволят людям инвестировать в биткойны, не владея какой-либо криптовалютой.

• Аналитик компании Morningstar, предоставляющей финансовые услуги, рассказал корреспонденту – Дэвиду Гуре, что решение SEC значительно снизит входной барьер для инвестиций в криптовалюту. Гура отмечает, что большинство криптовалют, включая биткойн, нестабильны и цены могут двигаться вверх и вниз много за один день. Председатель SEC Гэри Генслер подчеркнул, что, хотя эти конкретные ETF одобрены, он и его коллеги не одобряют биткойн или любую другую криптовалюту.

Глубокое погружение

Многим пациентам с длительным течением COVID советуют ходить в спортзал и возвращаться в форму. когда они описывают свои симптомы усталости, известные как постнагрузочное недомогание (ПЭМ). Новое исследование рисует более четкую картину зачем тренироваться в таком состоянии это так сложно. Исследователи сравнили 25 человек с длительным течением COVID со здоровыми людьми из контрольной группы и попросили обе группы потренироваться на велотренажере в течение 10–25 минут.

• Митохондрии (электростанция клетки) У людей с длительным течением COVID функционирование было сильно снижено, из-за чего мышцам было трудно получать достаточное количество кислорода.
• У пациентов с длительным течением COVID также было больше повреждений мышц после тренировки, чем здоровые участники.
• Исследователи обнаружили микросгустки которые переносят «захваченные воспалительные молекулы», которые перемещаются из кровеносных сосудов в мышечную ткань.
• Эксперты предупреждают, что занятия спортом могут навредить тем, у кого есть PEM, и необходимы другие подходы к восстановлению.

Сегодняшнее прослушивание

В этом году музыкальный критик Саша Фрер-Джонс будет трезвой пять лет. Когда он работал над программой из 12 шагов, он отверг идею о том, что может быть хорошая музыка о том, как не пить. Чтобы помочь тем, кто решил принять участие в «Сухом январе», Неда Улаби из – попросила Фрер-Джонса найти отличные песни, исследующие трезвость.

Слушать к его любимые треки и прочитать о его пути выздоровления.

3 вещи, которые нужно знать перед поездкой

1. После почти 40 лет работы актрисой и двух номинаций на Оскар, Анджела Бассетт была удостоена на 14-й ежегодной премии губернаторов премии почетная премия Американской киноакадемии.
2. Многолетний футбольный тренер из Алабамы. Ник Сабан потряс спортивный мир вчера с заявлением о выходе на пенсию. (с помощью WBHM)
3. Жители Сент-Пола, штат Миннесота, на этой неделе увидели исторический женский городской совет, приведенный к присяге. Все члены совета являются до 40, и все, кроме одной, — цветные женщины. (с помощью МПР)

Этот информационный бюллетень был отредактирован Маджд аль-Вахеиди.