«Я не могу просто пойти в ресторан»: у актрисы Тинне Олтманс синдром раздраженного кишечника | Есть

«Завтракай как император, обедай как король, а ужинай как нищий», — гласит поговорка. Хотя движение «прерывистого голодания» противоречит этому. Как насчет завтрака на самом деле? Можно пропустить или лучше нет? А когда вы едите утром, что нужно положить в тарелку, могут ли кофейные пирожные в выходные навредить или это не имеет значения? Шеф-повар и диетолог HLN Сандра Беккари отвечает на 7 наиболее часто задаваемых вопросов о завтраке.