Я сделала аборт из-за беспокойства по поводу климата. Как мне с этим смириться? | Семья

Мне 37 лет, счастлив в браке. и у меня двое детей, которые появились вскоре после того, как мы поженились, когда мне было около 20 лет. Я мгновенно влюбился в них. Однако, Я не была готова ни эмоционально, ни практически, и у меня развилась послеродовая тревога.

меня всегда заботило о климатическом кризисеи поскольку после того, как дети, и зная это будет влияют на их жизнь больше, чем на мою, я стал мотивированы на изменения. Мы живем очень «зеленой» жизнью.

Я знаю, как мне повезло, что у меня двое здоровых детей.но Я жаждал третьего. я до сих пор не могу поверить, как быстро растут мои двое – у многих моих друзей еще много времени чтобы развлечься со своими малышами. Однако опасения за будущее и последствия на планете оставил меня потребляется с нерешительностью. я была консультация, которая помогла. Мой муж всегда довольствовался двумя, но был бы рад, если бы я захотела, иметь третьего.поэтому мы попробовали. Я забеременела. В течение недели меня охватила интенсивная страх за будущее и воздействие климата кризис. Я поговорила с некоторыми друзьями и, наконец, с мужем, и меня расторгли.

Сначала я почувствовал облегчение, затемопустошение тем, что я сделал. С помощью антидепрессанты и консультации. Я чувствовал себя более спокойно, но никогда не чувствовал себя спокойно. Спустя год, я все еще почувствовали грусть и сожаление, поэтому решили попробовать еще раз. Я забеременела, и снова, как будто переключатель был повернут, я почувствовал сильное беспокойство и не мог видеть позитивное будущее. В итоге у меня случился выкидыш.

С тех пор я упорно трудился, пытаясь найти удовлетворение в своей прекрасной семье. четыре. Как мне разобраться в том, что произошло, и принять то, что я сделал?

Я обратилась к консультанту-медику-психотерапевту и психоаналитику доктору Джо Стабли, который сказал: “Меня особенно интересовало, что для вас значит материнство. Я чувствовала, что в вашем письме чувствуется как одиночество, так и тревога”.

У меня от тебя возникло ощущение какого-то перехвата дыхания, перескакивания с одного дела на другое. Нам интересно, где во всем этом была твоя собственная мать? А что насчет твоего отца? Сколько у тебя братьев и сестер? Вы думали, что трое детей — идеальное число?

«Похоже, что вы много действовали вместо того, чтобы тратить время на размышления», — сказал Стабли. “Что потеряно, так это место для горя, потому что такое ощущение, как будто все происходило одно за другим. Но что побудило вас завести третьего ребенка? Вы беспокоились о старении? Вы чувствовали, что с первого раза что-то не поняли? Это обычные реакции на рождение ребенка, но затем наступает тревога по поводу климата, и это действительно интересно, потому что на каком-то уровне у всех нас должна быть тревога по поводу климата. Тем не менее, мы все ходим с отрицанием, диссоциацией и отрицанием, чтобы не видеть как это страшно».

Мне было интересно, что произошло между мыслью о желании третьего ребенка и реальностью. Это почти как если бы вы жили «идеей», пока не забеременели. Я спросил Стабли, как ты можешь двигаться дальше. “Я думаю, вам нужно сесть и понять, что это значит для вас в контексте истории вашей жизни, – сказала она, – что значит быть женщиной, матерью двоих и троих детей, что значит стареть. Возможно, вам придется пережить свое горе, прерывание беременности, выкидыш”. [even the grief of your children growing up]. Углубитесь в то, о чем на самом деле идет речь, потому что мы все можем найти поводы для беспокойства».

Пожалуйста, вернитесь на консультацию. Принятие приходит со временем и способностью принять то, что произошло. Но для этого вам нужно оставаться достаточно долго, чтобы можно было увидеть и почувствовать более сложные эмоции.

Каждую неделю Анналиса Барбьери обращается к личной проблеме, присланной читателем. Если вам нужен совет Аннализы, отправьте свою проблему по адресу [email protected]. Анналиса сожалеет, что не может вступить в личную переписку. Представления подлежат наши условия. Доступна последняя серия подкаста Анналисы здесь.