Элисон Уотсон является основателем и генеральным директором Современное здоровьеплатформу психического здоровья, которая сочетает в себе оценку самочувствия, индивидуальную поддержку по управлению стрессом, международную сеть сертифицированных тренеров и лицензированных терапевтов, доступных на 35 языках.
2500 долларов. Это был номер на Эбби Вамбах свою первую зарплату, играя за футбольную команду США, и она чувствовала себя самым богатым человеком в мире, хотя эта сумма была на 40% меньше, чем получали ее коллеги-мужчины. Обсуждая это на Elevate, ежегодном мероприятии Modern’s Health, Эбби сказала мне что она считает, что женщины унаследовали глубокую потребность чувствовать благодарность за все, что у нас есть, из-за всех женщин до нас, которым было хуже. Это психологическая нагрузка исторического стеклянного потолка — с каждым шагом вперед женщины борются с внутренним голосом, который говорит, что мы должны быть благодарны за прогресс.
Мы не можем смотреть на разницу в оплате труда изолированно и удивляться, почему мы сталкиваемся с этой проблемой. Женщины-лидеры бизнеса сталкиваются с препятствиями на каждом этапе своего пути. На основании моих расчетов из последних тренды от Pitchbookнам почти 50 лет до гендерного паритета, когда речь идет о венчурном финансировании.
В 2021 году компании, основанные исключительно женщинами, получили всего лишь 2% долларов инвестировал в стартапы, поддерживаемые венчурным капиталом в США. Если нынешние темпы роста в годовом исчислении сохранятся, как и в прошлом году, то в 2069 году команды, полностью созданные женщинами, достигнут паритета, когда речь идет о венчурном финансировании, с командами, возглавляемыми их коллегами-мужчинами. Создавая это узкое место, мы, несомненно, ограничиваем количество женщин-лидеров, что, в свою очередь, увековечивает гендерный разрыв в оплате труда.
Как общество, мы должны внедрить преднамеренные процессы для выравнивания гендерного представительства и оплаты труда.
Борьба с синдромом самозванца
Мы должны бороться с психологические барьеры что женщины инстинктивно сталкиваются. Как заметила Эбби Вамбах, женщин учат испытывать чувство благодарности за любой прогресс, а исследования доказывают, что гендерные стереотипы создают отсутствие довериянастойчивость и устойчивость в деловой обстановке.
Работа с коучем может быть эффективным способом для женщин-лидеров устранить эту внешнюю обусловленность. На протяжении всей своей карьеры я работал как с психотерапевтом, так и с коучем, которые помогали мне преодолевать стереотипы и границы. Работа с коучем может быть эффективным способом для женщин-лидеров уменьшить влияние этой внешней обусловленности. На протяжении всей своей карьеры я работал как с психотерапевтом, так и с коучем, которые помогали мне преодолевать стереотипы и границы.
Согласно с Доктор Джулия Коркоран, наш директор по клинической стратегии и опыту, работа с коучем часто может помочь людям преодолеть мыслительные ловушки. Например, тренеры могут разыграть сложный разговор, чтобы помочь человеку подготовиться к нему. Коучи также могут помочь определить локус контроля и параметры влияния.
Для тех, кто не может инвестировать в коуч или терапевт, есть бесплатные варианты. Разговор с надежным другом или наставником, составление списка ключевых достижений и вех карьеры, а также поиск способов более подробно поделиться ими со своим руководителем и другими руководителями — все это поможет укрепить доверие.
Еще один инструмент, который я использовал, — осознанность через медитацию. Благодаря медитации я научился дышать и слушать свои мысли, в том числе обреченные на провал, и сидеть с ними — это действительно изменило мою жизнь. Наоми Осакаглавный защитник общественного здоровья Modern Health, представил несколько доступных медитаций: переформирование негативного разговора с самим собой а также перезагрузить свой разум.
Женщины в руководстве (и в качестве наставников)
Нам необходимо побуждать больше женщин-предпринимателей входить в мир бизнеса. Если у нас будет больше женщин, когда дело доходит до венчурного финансирования, мы увидим, как больше женщин-предпринимателей открывают свой собственный бизнес. Исследования показывают лишь около 12% лиц, принимающих решения в венчурном капитале женщины, но когда эти женщины принимают решения, они в два раза больше инвестировать в стартапы, основанные женщинами.
Это быстрый способ разорвать замкнутый круг, потому что предприятия, которыми руководят женщины, обычно наймите больше женщин. Поскольку женщины составляют примерно 50% населения мираорганизации, работодатели и венчурные фирмы должны внедрить преднамеренные процессы для выравнивания гендерного представительства.
Мы, женщины, также можем платить вперед и поддерживать друг друга более ощутимыми способами. Мне посчастливилось встретить образцы для подражания, которые вдохновляли и наставляли меня на протяжении всей их карьеры. И поскольку мне посчастливилось расти в своей карьере, я искала способы наставлять других женщин-предпринимателей, чтобы поддержать следующее поколение женщин-лидеров.
