САМОЕ ВАЖНОЕ
- Красное вино — не единственное вещество, которое может окрасить зубы.
- Кофе, чай, шоколад, сладости или даже курение также могут окрасить их.
- Если у человека чувствительные десны, лучше использовать мягкую зубную щетку.
Праздничные блюда часто сопровождаются спиртными напитками. Из всех существующих красное вино может иметь не очень приятный побочный эффект: у некоторых людей оно окрашивает зубы.
Красное вино может окрасить зубы
“Когда вы пьете красное вино, белизне ваших зубов угрожает тройная угроза: антоцианы — пигменты винограда, придающие красному вину его насыщенный цвет; дубильные вещества, которые помогают связывать пигмент с зубами; и кислотность вина, которая воздействует на вашу эмаль, делая ее более пористой и облегчая прилипание пятна.объясняет Ученна Акоса, дантист, в коммюнике. Прочность вашей эмали [la couche dure à la surface de la dent] и ваша склонность к образованию зубного налета [la plaque dentaire est constituée de bactéries qui s’accumulent sur les dents et les gencives] важны для определения того, насколько сильно ваши зубы могут окрашиваться“.
Так что да, красное вино окрашивает зубы, но если вы хотите его пить, несколько советов помогут вам сохранить улыбку. Во-первых, во время еды не смешивайте! Например, вы не должны пить белое вино перед красным вином, потому что кислотность первого может усилить окрашивание зубов, когда вы пьете второе. Еще один совет: для снижения кислотности рекомендуется «полоскать рот», выпивая воду за столом. Это также помогает вам оставаться хорошо увлажненным.
Хорошее здоровье полости рта благодаря ежедневной гигиене
С точки зрения гигиены рекомендуется чистить зубы за тридцать минут до употребления алкоголя, но не сразу после него.
Что касается техники, поместите зубную щетку под углом 45 градусов к деснам и аккуратно почистите ее вверх и вниз. Самое главное – почистить все зубы: почистить снаружи, изнутри и жевательные поверхности. Напоминаем, что в идеале стоматологи рекомендуют чистить зубы три раза в день после каждого приема пищи в течение примерно трех минут. Некоторым пациентам практикующие врачи рекомендуют в дополнение к обычной чистке зубов использовать водяную нить или зубную нить для уничтожения всех бактерий.
Что касается зубной пасты, вы можете обратиться за советом к своему практикующему врачу. Но, если вы делаете свой выбор в одиночку, остерегайтесь так называемых отбеливателей, так как некоторые из них содержат компоненты, которые не годятся для длительного использования.
Хорошая гигиена полости рта и применение этих нескольких советов должны позволить вам встретить конец года с красивой улыбкой, даже если вы пьете красное вино…. Но в меру! Даже в этот праздничный период рекомендации Общественное здравоохранение Франции не изменить: нужно было бы употреблять максимум два стакана алкоголя в день, не каждый день и максимум 10 стаканов в неделю.
