# 440: Cycle Syncing 2.0: разрушение мифов, настройка и фитнес-адаптация с Кортни Бабиля

Вот заметки к 440-й серии «Сытых женщин». Обязательно проверяйте каждый вторник новый эпизод и переходите на Подкасты Apple или Сшиватель Подписаться!

В этом выпуске Ноэль и Кортни Бабиля обсуждают разрушение мифов, настройку и адаптацию фитнеса.

Есть вопрос, на который вы хотели бы, чтобы мы ответили? Напишите нам по адресу [email protected].

5% средств, которые мы получаем от наших спонсоров, передаются непосредственно на благотворительность нашего партнера, Фермы чертополоха, место, где женщины, пережившие жестокое обращение, наркоманию, торговлю людьми и проституцию, получают помощь и поддержку в рамках программ проживания, терапии, образования и возможностей трудоустройства. Поскольку нам платят за каждую загрузку, вы активно поддерживаете Фермы чертополоха загружая наш подкаст каждую неделю.

Временные метки

[5:21] Интервью с Кортни Бабиля

Ссылки

www.courtneykeepingbalance.com https://www.instagram.com/courtneykeepingbalance Приложение для поддержания баланса: https://kbm.passion.io/ https://www.>.com/2022/12/23/health/exercise-fitness-menstrual-cycle-syncing-wellness-partner/index.html

Выбор доктора

Dr.’s Choice содержит 30 миллиардов живых полезных бактерий на капсулу и представляет собой смесь из 10 штаммов Lactobacilli и Bifidobacteria, которые, согласно исследованиям, являются наиболее полезными при совместном приеме. Он также содержит ФОС, мощный пребиотик, питающий пробиотические штаммы. Если вы боретесь с хроническими проблемами пищеварения, повышенной кишечной проницаемостью, чувствуете, что постоянно болеете, или хотите оптимизировать способность вашего организма расщеплять пищу, включая белок, я настоятельно рекомендую пробиотик Dr’s Choice. Идти к http://mdlogichealth.com/drschoiceи используйте код купона WELLFED для получения скидки 10%.

Органифи

Поддержите свое тело, энергию, иммунитет и стресс с Organifi. Organifi гордится тем, что предлагает на рынке самые вкусные суперпродукты по цене менее 3 долларов в день. Вы можете попробовать высококачественные суперпродукты Organifi, не нарушая бюджета. Идти к www.organifi.com/wellfed и используйте код wellfed для скидки 20% на ваш заказ.

Бон Чардж

BON CHARGE — это комплексный велнес-бренд с ОГРОМНЫМ ассортиментом продуктов, основанных на фактических данных, которые оптимизируют вашу жизнь во всех отношениях, включая НОВЫЕ одеяла для сауны.

Дальний инфракрасный свет работает, нагревая тело напрямую, что ускоряет обмен веществ и скорость потоотделения. Это также расслабляет мышцы и уменьшает мышечное напряжение, и я уже заметила большой сдвиг в моей болезненности и хронической боли.

Идти к boncharge.com/WELLFED и используйте код купона СЫТ чтобы сэкономить 20%