Эксперты рассказали, от каких привычек стоит отказаться как можно скорее, чтобы сохранить здоровье печени на долгие годы.
Пить газировку
Будет идеально, если вы вообще откажетесь от этого напитка. Существует мнение, что быстрее всего печень разрушает алкоголь, но с ним можно поспорить, говорит врач Энтони Пуополо.
– Обилие сахара, консервантов и других добавок, которых так много в газировке, могут стать виновниками жировой болезни печени, воспаления этого органа и даже цирроза. И такая «вредность» может серьезно конкурировать с тем, как разрушает нашу печень спиртное. Поэтому серьезно задумайтесь, прежде чем купить очередную баночку газировки, — цитирует врача ETNT.
Газированные напитки, кстати, вредят не только печени. Под удар попадают: фигура, зубы, мозг и даже почки. Дело в том, что фосфаты, которыми богат напиток, могут спровоцировать образование камней в почках, размягчение костей и поражение сосудов.
