Моя подруга не перестанет делать уродливые замечания о своей внешности: –

Дорогая жизнь Является ли колонка – по совету, где эксперты отвечают на сложные вопросы об отношениях, социальном этикете, рабочей культуре и многом другом.

У вас есть вопрос, который вы хотите задать дорогой Life Kit Anonymys? Поделитесь этим здесь. Для нашего следующего эпизода мы ищем ваши вопросы о сомнениях и принятии решений в отношениях.

На эти вопросы ответили Рональд Янг -младший., хозяин подкаста Вес для этогои Кэти Стуриноавтор книги Разговор о теле: как обнять свое тело и начать жить своей лучшей жизньюПолем Разговор был отредактирован для длины и ясности.

Дорогая жизнь, комплект,

Моя хорошая подруга часто делает пренебрежительные комментарии о ее внешности, говоря, что она чувствует себя «толстой» или «грубой». Я думаю, что она выглядит великолепно, но всякий раз, когда я пытаюсь успокоить ее, она уводит меня.

Ее комментарий начинает заставлять меня беспокоиться о своей собственной внешности. Как я могу сказать ей, что не хочу слышать, как она так разговаривает? – не отрицательный Нэнси

Стурино: Есть несколько способов справиться с этим.

Во -первых, спросите себя: это дружба, которая мне нужна в жизни? Если нет, возможно, это сорняк, который вам нужно потянуть и двигаться от себя, чтобы защитить себя.

Второй подход состоит в том, чтобы предложить попытку отправиться в позитивное путешествие вместе. Вы могли бы сказать: «Эй, друг, мне не нравится, как ты говоришь о моем другом. Вы бы когда -нибудь хотели попробовать некоторые утверждения вместе?» Посмотрите, как она реагирует на это.

Молодой: Вы также можете сказать: «Когда вы начнете говорить о том, чтобы быть толстым, это ставит нас обоим в то место, где я не знаю, как я должен помочь. Что нужно для нас, чтобы повысить вашу уверенность и как я могу быть там, чтобы поддержать вас?»

Если она не ответит на это, то я бы сказал расстояние. Это не означает отказ или пренебрежение. Это просто означает: «Если ты собираешься быть там, делая это, я собираюсь быть здесь, болею за тебя. Но я не могу быть в этом с тобой».

Дорогая жизнь, комплект,

Мой зять любит называть людей «забавными» именами. Его имя для меня смешивает мое имя с помощью слова «анорексия», хотя я никогда не был недостаточным весом или опытным беспорядочным питанием. Я попросил его остановиться. Его ответ: «Разве ты не можешь пошутить?»

Недавно моя сестра испекла торт и предложила мне кусок, который я с нетерпением принял. Мой зять наклонился ко мне и сказал: «Ты не хочешь съесть это. Тебе просто придется засунуть пальцем по горлу позже».

Мои дочери, которым 13 и 11 лет, выглядели шокированными и растерянными, но никто в моей семье не отреагировал. Теперь мои дети не хотят посещать мероприятия, если он будет там.

Я разрываюсь между желанием участвовать в семейных мероприятиях и не желая подвергать себя и моих дочерей таким дразнить и нормализацию поведения моей семьи. Что я могу сделать? -Соберился зятем.

Стурино: Этот тип комментариев от вашего зятя является индикатором того, что ваша сестра может иметь дело за закрытыми дверями. Это не то, что вы можете заставить друга, члена семьи или кого -либо из вас в жизни.

Но вы можете сделать выбор для себя. Мне нравится, что ты говорил об этом со своими детьми. И мне нравится, что твои дети были похожи: «Я не хочу быть рядом с этим».

Я бы разговаривал напрямую с вашим зятем, потому что вашей сестре, возможно, придется на стороне ее супруга, чтобы сохранить мир в доме.

Молодой: Если мы полностью оставим сестру из этого, то я бы Идите прямо к хулигану и скажите: «Перестань делать это. Если вы это сделаете, я собираюсь вызывать его каждый раз и делать это неловким для всех. Мне не нужно быть тем, кто бросается в семейные события из -за чужого плохого поведения».

Дорогая жизнь, комплект,

Мой партнер и я оба были на GLP-1 (глюкагоноподобный пептид-1), препараты для похудения, в течение примерно восьми месяцев. Она теряет вес намного быстрее меня, и трудно не сравнивать мое тело с ней с ее. Как я могу управлять своей ревностью, все еще празднуя изменения в ее собственном теле? – Компаньон

Молодой: Пара должна пересмотреть свои цели. Потеря веса не может быть просто о количестве, эстетике, или как вы выглядите в своей одежде. Это должно быть о чем -то другом. Может быть, это ходьба. Может быть, это марафон.

Например, если она теперь способна подняться по лестнице, не задыхаясь и не ходить на долгие прогулки и походы, у нас есть что на самом деле праздновать.

Любой, кто потерял огромный вес, это не ваше самое большое достижение в жизни. Есть и другие вещи, которые вы сделали, что я буду надо вас за то, что вы похудели.

Цифровая история была отредактирована Малака Гарибом. Визуальный редактор – Бек Харлан. Мы хотели бы услышать от вас. Оставьте нам голосовую почту в 202-216-9823 или напишите нам по адресу [email protected].

Слушать набор Life на Яблочные подкасты и Spotifyи подпишитесь на наш Информационный бюллетеньПолем