Холодные элементы могут снизить температуру тела тела и замедлить движение желудочно -кишечных мышц. [사진=게티이미지뱅크]
Этим летом слишком жарко. Многие люди посещают аптеки из -за различных летних проблем со здоровьем, от нарушений сна до беспомощности в жаркую и влажную погоду, которая продолжается каждый день. Среди них число людей, которые говорят: «Я не могу переваривать в эти дни странно». Срочная, вздутие живота, вздутие живота после еды, иногда диарея и запор. Симптомы привлекательности разные, но в конечном итоге приводят к проблеме дискомфорта пищеварительной машины. Поздние приема пищи и изменения в схемах сна из -за тепла также влияют, но это часто вызвано обычными привычками, чтобы избежать тепла. Это потому, что холодные напитки, охлаждающая среда и фруктовые блюда могут замедлить летний камуфляж.
Кондиционер, ах, бритый лед, арбуз … причина, по которой желудок останавливается, пытаясь остыть
Лето – это всегда сезон, чтобы найти «холоднее и холоднее». Если вы работаете в помещении, вы можете снизить температуру тела с холодным напитком, если у вас много внешних действий или снаружи в сильном охлаждении весь день. После еды Ice Americano, закуски, мороженое и арбузы или дыня вечером нагреваются весь день. Тем не менее, часто упускают из виду, что эти холодные элементы снижают температуру тела тела и замедляют движение желудочно -кишечных мышц. В частности, холодная пива стимулирует слизистую оболочку желудка напрямую и ослабляет функцию контроля нерва и силу сжимания гладких мышц желудка. В результате еда в течение долгого времени остается на животе, а эффект фермента, необходимый для пищеварения, также замедляется.
Кроме того, летом легко потеть и не иметь жидкости, и даже если вы часто пьете воду, эффективность поглощения кишечника снижается или вода продолжается без электролитов. В результате секреция желудочной жидкости уменьшается, а разложение пищи, как правило, уменьшается. В частности, если у вас синдром гиперчувствительности или у вас слабая желудочно -кишечная функция, или если у вас холодный пот под вашим пупками, ваши вооруженные силы в животе легче. В этом случае необходима стратегия восстановления для активации желудочно -кишечного движения, а не использования простого пищеварительного агента.
Летние желудочно -кишечные заболевания должны активировать упражнения по желудке … обычно сложная причина пищеварительных агентов
Когда он не переваривается, мы часто находим пищеварительные агенты в первую очередь. Обычные пищеварительные агенты корректируют секрецию желудочной кислоты, чтобы соответствовать кислотности, чтобы помочь пищеварению или разбить пищу с помощью пищеварительных ферментов. Однако, как упоминалось ранее, летние желудочно -кишечные заболевания часто ассоциируются с уменьшением подвижности желудка, поэтому это часто, когда они не решаются простыми пищеварительными агентами. Повторное это состояние, естественно, уменьшит количество блюд, а сама еда становится обременительной, а порочный цикл лета, такой как снижение аппетита-> Дисбаланс питания-> ослабление иммунитета, начинается. Следовательно, в этом случае необходима дополнительная стратегия для восстановления «движения желудка», который сразу же снимает симптомы, и необходима дополнительная стратегия для восстановления «движения желудка».
Летние желудочно -кишечные заболевания важнее, чтобы найти, как удобно есть в течение лета, а не краткосрочная терапия. Например, могут использоваться такие продукты, как «автомобили для восстановления желудка», которые традиционно ослаблены и застойная пища. Кроме того, если вы чувствуете себя некомфортно с желудком, даже если вы горячо, привычка согревать желудок теплым бульоном, имбирным чаем и мягким и приготовленным овощным блюдами помогает восстановить летние желудочно -кишечные заболевания.
Изменения в движениях кишечника, синдроме раздраженного кишечника и рекомендуемые сложные пробиотики в течение всего лета
Если движение желудка замедляется естественным образом, серия влияния на здоровье кишечника. Поскольку свойства, конфигурация и скорость разряда пищи, разряженные с желудком, различны, кишечная среда отвлекается, и в конечном итоге влияет микробный баланс кишечника. Это изменяет состав метаболитов, продуцируемых полезными бактериями, и изменения функции слизистой оболочки, подвижности и поглощения кишечника, что приводит к таким симптомам, как вздутие живота, боль в животе, запор или диарея. В этом случае рекомендуется взять комбинацию сложных пробиотиков, чтобы вы могли управлять кишечной средой вместе с восстановлением упражнений на желудке. Комбинированные пробиотики являются формой пробиотиков для поставки полезных бактерий, пребиотиков, которые питаются полезными бактериями, и пост -биотики, которые помогают улучшить кишечную среду и выгодны для многослойного восстановления кишечной экосистемы.
Кроме того, летом секреция пищеварительных ферментов, как правило, уменьшается, поэтому выбор сложных пробиотиков, содержащих ферментные продукты с ферментными продуктами, более эффективен в поглощении и питательном метаболизме. Хорошо усваивается, что питательные вещества могут быть стабильно поглощены, и иммунитет можно сохранить поверх него. Поэтому, если вы беспокоитесь о сокращении заболеваний желудочно -кишечного тракта и иммунитета, которые повторяются каждое лето, рекомендуется заботиться о желудке и восстановлении здоровья кишечника перед усилением иммунизации.
#Остановите #камуфляж #во #время #употребления #арбуза #бритого #льда #Как #защитить #здоровье #лета
Продолжение темы
