«Знайте знаки, и вы можете спасти жизнь» – ключевая тема этого года Национальная неделя инсульта (Понедельник 4 – воскресенье 10 августа 2025 г.). Инсульт является одним из крупнейших убийц Австралии, и более 80 процентов инсультов можно предотвратить.
Национальная неделя инсульта побуждает нас всех знать быстрые (лицо, оружие, речь и время), чтобы мы могли спасти жизнь.
- Лицо проверяет их лицо. Их рот потерпел цвет?
- Руки могут поднять обе руки.
- Речь их речь невнята? Они вас понимают?
- Время имеет решающее значение. Если вы видите какой -либо из этих знаков, сразу позвоните по 000.
Инсульт – это всегда неотложная медицинская помощь. Вызов Triple ‘000’ приведет вас к экстренным вызовам, который задаст вам несколько вопросов и решит, нужна ли вам немедленная помощь, является ли инсульт вероятной причиной ваших симптомов.
Профессор Доминик КадильхакИз Школы клинических наук Университета Монаш и Института викторианского сердца сказал, что знание инсульта и быстрого действия в том, что вызывает машину скорой помощи и в больницу, необходимо минимизировать инвалидность или смерть на протяжении всей жизни от инсульта.
“Данные из Австралийский клинический реестр инсульта Подчеркивает долгосрочное воздействие на здоровье, которое сталкивается с выжившими австралийскими выжившими на инсульте, у трех из четырех пациентов возникают проблемы с либо мобильностью, самообслуживанием, выполнением обычных занятий, боли и дискомфорта, либо беспокойства и депрессии »,-сказал профессор Кадильхак.
“В нашем последнем отчете для Инсульт ФондМы показали, что инсульт может произойти у людей в любом возрасте, причем каждый четвертый встречается у людей в возрасте до 65 лет.
«Если австралийцы смогут лучше справиться с высоким кровяным давлением, то мы могли бы потенциально предотвратить 970 ударов из 45 000, которые ожидаются каждый год. Мы сотрудничали с Фондом инсульта для разработки онлайн -инструмент что вы можете использовать, чтобы выяснить, сколько ударов может повлиять на ваше сообщество ».
Профессор Моник КилкенниИз школы клинических наук Университета Монаш говорится, что во время Национальной недели инсульта все напоминают о важности приоритетов профилактики инсульта и каждый день делать здоровый выбор.
«При инсульте в качестве основной причины инвалидности во всем мире сосредоточение на профилактике является критическим, а физическая активность является ключевым компонентом», – сказал профессор Килкенни.
В Австралии двое из трех взрослых живут с избыточным весом или ожирением, статистикой, которая подчеркивает необходимость в большей осведомленности об изменениях образа жизни. Сбалансированная диета и регулярная физическая активность могут значительно снизить риск инсульта, повышая общее здоровье.
Вот некоторые практические, простые стратегии для пожилых людей и лиц, осуществляющих уход, чтобы поддержать более активный образ жизни:
- Сделайте перерывы от сидения: установка таймера для регулярного растяжения и движения, может помочь сократить время, проведенное сидя.
- Поощряйте ходьбу: будь то в помещении или на территории, короткие прогулки способствуют улучшению подвижности.
- Получите дополнительные шаги: для тех, кто способен, парковка немного дальше, или выбрать более длинный маршрут может добавить шаги без дополнительных усилий.
- Проверьте лестницу: если возможно, использование лестницы может построить прочность и баланс.
- Стремитесь к ежедневной деятельности: начните с 15-30 минут в день, постепенно увеличивая время и интенсивность в зависимости от комфорта и способностей.
“В Австралии новый Люблю свой мозг Проект делает успехи в предотвращении инсульта и обучении, особенно для пожилых людей. Эта инициатива, разработанная в партнерстве с Университетом Монаш, Фондом инсульта и Университетом Тасмании, использует цифровые инструменты для повышения осведомленности о инсультах и способствовать выбору здорового образа жизни. Эта платформа будет способствовать осознанию факторов риска инсульта и поощряет регулярную физическую активность », – сказал профессор Килкенни.
Программа «Любовь твоя мозга» предназначена для взрослых, живущих в Австралии в возрасте старше 45 лет. Программа предлагает основанную на фактических данных информацию, предоставляемую в цифровом виде, либо по электронной почте, текстовым сообщениям или онлайн-курсам, чтобы дать людям возможность внести изменения в образ жизни, чтобы снизить риск их инсульта.
«Проект Love Your Brain стремится к неделе инсульта. С 80 процентами ударов, предотвратимых, ресурсы, такие как Love Your Brain, являются мощными инструментами для того, чтобы люди могли предпринять упреждающие шаги в снижении риска их инсульта.
Доктор Лахлан ДаллиИз Школы клинических наук Университета Монаш сказала, что ваш риск инсульта может спасти вашу жизнь. Обращение к врачу, оценивание ваших факторов риска и начало профилактических лекарств, дает вам наилучший шанс избежать инсульта.
“В нашем новом исследоватьМы показали, что примерно меньше половины всех пациентов использовали профилактические препараты до их инсульта », – сказал доктор Далли.
“Очень важно, чтобы активный запас вашего лекарства (например, кровяное давление, снижение липидов или разжигание крови). Не ждите, пока не закончитесь искать пополнение. Теперь вы также можете запросить 60-дневный рецепт От вашего врача общей практики, чтобы держать вас на дольше и потенциально снизить затраты из кармана.
“Наш исследовать Также показывают, что женщины, особенно самые молодые и старшие, пропускают лекарства от профилактики инсульта в спасении после выписки. Этот гендерный разрыв в медицинской помощи является серьезной проблемой справедливости, которая требует срочного внимания, чтобы улучшить восстановление после инсульта ».
/Публичный релиз. Этот материал из исходной организации/автора (-ов) может иметь природу с точки зрения времени и отредактирован для ясности, стиля и длины. Mirage.news не занимает институциональные должности или боковые стороны, а все взгляды, позиции и выводы, выраженные в настоящем документе, являются исключительно от автора (-ов). Просмотрите полностью здесь.
2025-08-03 22:58:00
1754263561
#Национальная #неделя #инсульта #августа #знайте #знаки
Продолжение темы
