Стоматологические мифы, которые ваш стоматолог хочет, чтобы вы перестали верить

Гигиена полости рта и здравоохранение. Улыбающиеся женщины используют зубной нити белые здоровые зубы.

Гетти

В эпоху Тиктоциалисты И в Instagram, зубные «советы» распространяются быстро, но не все это стоит следовать. «Социальные сети полны тенденций, которые могут выглядеть полезными, но на самом деле могут нанести вред зубам и деснам», – говорит доктор Бриар Вой, стоматолог и протезист в Амстердамской стоматологической группе в Нью -Джерси и представитель СупермилПолем

Знание того, какие советы – мифы, а какие на самом деле работают, может помочь защитить вашу улыбку на долгие годы. Вот некоторые из наиболее распространенных заблуждений, в которых говорится, что стоматологи хотят, чтобы вы перестали верить.

Миф: фиолетовая зубная паста на самом деле отбеливает зубы.

Гум вокруг фиолетовой зубной пасты сводится к теории цвета: фиолетовый сидит напротив желтого цвета на цветовом колесе, поэтому он может временно нейтрально нейтрализовать желтые тона и делать зубы смотреть ярче. «Но эффект является чисто оптическим», – говорит Вой. «Фиолетовая зубная паста не меняет основной оттенок вашей эмали».

Она также предупреждает, что в некоторых формулах используются сильные синтетические красители, такие как CI 60730 или кислотный фиолетовый 43, изготовленные в таких продуктах, как краситель для волос и лак для ногтей. Другие полагаются на абразивные агенты, такие как кремнезем, маскировать пятна поверхности. Несмотря на то, что это может сделать зубы более чистыми в краткосрочной перспективе, он также может постепенно изнашивать эмаль, повысить чувствительность и подвергать естественным желтым дентином.

Для реального отбеливания без повреждений Voy рекомендует увидеть стоматолога для профессионального лечения или использования нежного, Неабразивные отбеливающие продукты Разработано для подъема пятен, пока все еще защищая эмаль.

Миф: Вы не можете отбелить короны или виниры.

В то время как короны и виниры не реагируют на традиционное отбеливание на основе пероксида, они все еще собирают поверхностные пятна-как естественные зубы. Профессиональные зубные чистки могут удалить эти пятна и восстановить оригинальную яркость реставраций.

Некоторые неабразивные отбеливающие продукты также могут помочь путем растворения белковой пелликул-липкого слоя, который улавливает пятна и бактерии,-без вреда поверхности. «Это означает, что они могут безопасно удалить пятна из естественных зубов, коронок, виниров и даже зубных протезов», – говорит Вой.

Миф: промывание жидкости для полоскания рта сразу после чистки – это путь.

Это может показаться идеальным завершающим штрихом, но полоскание сразу после чистки может быть вредным, потому что оно умывается фторид и другие минералы с борьбой с полостью из вашей зубной пасты, которым нужно время для укрепления эмали.

Войд, добавляет высокой алкоголь, может также высушить рот, что является проблемой, потому что слюна необходима для здоровья полости рта, поскольку она вымывает частицы пищи, нейтрализует кислоты и обеспечивает слюнные ферменты, которые улучшают гигиену полости рта. Кроме того, высокое содержание алкоголя может нарушить полезные бактерии, иронично увеличивая риск качества.

«Таким образом, вместо того, чтобы промывать сразу после чистки, выплюньте лишнюю зубную пасту и подождите не менее 30 минут», – советует Вой. И когда вы используете жидкость для полоскания рта, выберите один с низким или без спирта.

Миф: Это нормально, если не чистить.

«Это распространенное заблуждение о порядке шагов гигиены полости рта значительно влияет на то, насколько эффективна ваша процедура очистки», – говорит Вой. Зубная нить до Чистка удаляет бляшку и мусор между зубами, что позволяет получить более глубокую чистоту.

После этого чистка также гарантирует, что активные ингредиенты в зубной пасте могут непосредственно контактировать и усилить эмали в этих труднодоступных местах. Короче говоря, «зубная нить перед чисткой обеспечивает превосходную защиту полости и общую пользу для здоровья полости рта», отмечает Вой.

Миф: Чем сильнее вы чистите, тем чище ваши зубы получат.

«Идея о том, что« сложнее чище », является опасной ошибкой, когда дело доходит до чистки зубов», – предупреждает Вой. Слишком большое давление, особенно с помощью твердого сборочной щетки или электрической зубной щетки, используемой неправильно, может привести к рецессии десен, воздействию корня и повреждению эмали.

Более того, корни зубов покрыты цементом, материалом, намного более мягким, чем эмаль и гораздо более уязвимым для распада и износа.

Для глубокой чистой, которая позволяет избежать повреждения, «поднимите указательный палец с ручки зубной щетки, чтобы облегчить ваше давление», – предполагает Вой. Она также рекомендует использовать щетку с мягкой байштрозой, набрав ее на 45 градусов до резинки и чистить с помощью мягких круговых движений.

В конце концов, социальные сети могут быть веселыми для обнаружения тенденций, но ваше здоровье полости рта – не место для экспериментов. «Доверительный уход за фактами и продуктами, которые защищают эмали и десны,-говорит Вой,-будет поддерживать вашу улыбку здоровее, дольше».