Саванна Крисли катается на лодках в своем бикини. В новом посте в социальных сетях звезда реальности демонстрирует свою сказочную фигуру в скудном купальнике, падая с лодки с отцом Тоддом, которого недавно помиловал президент Дональд Трамп. «Добро пожаловать в день лодки с Саванной и @nodramacharters 🤣😍 люблю тебя кепку !! » Она подписала видео в Instagram. Тодд такой забавный !!!! » добавил еще один.
Саванна начала набирать вес в 2019 году из -за эндометриоза. «Я принимал лекарство и самую высокую дозу в течение шести месяцев, и я набрала около 30 фунтов в течение шести месяцев», – сказала она Жизнь и стиль В июле 2020 года. Она «тренировалась как сумасшедшая» и «пыталась правильно питаться», но просто не могла снизить вес. «Я имею в виду, это было тяжело», – сказала она. «Я ничего не мог сделать, чтобы контролировать это».
Саванна является поклонником диет с низким содержанием углеводов. Она обсудила свой опыт в диете на южном пляже с Fox NewsПолем «Речь идет о прогрессе, а не о совершенстве. Диета Южного пляжа дала мне контроль. Она научила меня умеренности, размерам порций и тому, что работа в образе жизни, благоприятный для кето. Что она ест на рационе? «Мы делаем лазанью, но с цуккини вместо лапши. Мы принимаем некоторые из ее рецептов и делаем их здоровее. Мы сделали салат из капусты, что является моим опытом, и все в семье любят его, кроме как погибло. Но Грейсон любит его. Так что это просто весело, придумывая рецепты, которые более здоровые, но дети слишком любят, потому что я хочу начинать их, что важно, что она станет важным. Что касается закусок? «Я имею в виду, что чипсы и гуак-это мое внимание, но я научился заменять чипсы на огурцы. Это не то же самое, но это работает. И, как я уже сказал НасПолем «У меня все еще есть чит -дни, обманывать выходные и обманывать блюда, но я прыгаю обратно на диету Саут -Бич».
Саванна признает, что ее вес колеблется ». Мой вес колеблется, и это просто называется женщиной и любящей едой», – сказала Саванна Fox News. «Я считаю, что быть здоровым начинается изнутри. Правильное питание очень помогает моему настроению. Если я кормлю свое тело отличной едой, то мое настроение и жизнь будут процветать. Я хочу быть здоровым для моей семьи и своих будущих детей».
Подъем веса и бокс также являются частью ее рутины. «Я потеряла около 20 фунтов, а затем набрала около 10 фунтов из -за мышц, потому что я поднимал вес», – сказала она Fox News. Согласно Клиника Майосиловые и весовые тренировки помогают уменьшить жир в организме, сохранить и построить мышечную массу и увеличить ожог калорий. Силовые тренировки также могут помочь вам:
- Развивать сильные кости
- Управляйте своим весом
- Улучшите качество жизни
- Управлять хроническими состояниями
- Отточите свои навыки мышления
Саванна имеет много любви к себе. «Долгое время я сравнивала себя со многими другими людьми, потому что я чувствовал, что просто не измеряла», – сказала она Fox News. «Я не был достаточно хорош. Я продолжал слышать« ты слишком большой »или« Ты слишком худой ». Я понял, что если я счастлив, и я люблю меня, то никто другой не имеет значения.
#Саванна #Крисли #Бикини #говорит #Добро #пожаловать #день #лодки #Celebwell
Ещё по этой теме
