Джейсон Татум о том, почему он переключился на неоооооооооооооооооооооооооооооооооооо сигнала после травмы

• Звезда НБА Джейсон Татум из «Бостон Селтикс» открывает, что разрывает его ахиллово сухожилие во время плей -офф Восточной конференции в мае.
• Двукратный олимпийский золотой медалист разделяет, как мне удалось после травмы.
• Татум обсуждает свою признательность за свою семью, его здоровье и его любовь к игре.

Когда звезда Бостона Селтикс и двукратный олимпийский золотой медалист Джейсон Татум разорвали свое ахиллово сухожилие 12 мая во время плей-офф НБА против Нью-Йорк Никс, он знал, что это было важно.

«Будучи баскетболистом, мы понимаем движения, связанные с определенными травмами. Когда я оттолкнулся, я услышал, как он всплыл. Мне казалось, что кто -то ударил меня, но я знал, что никто не позади меня», – сказал Татум Healthline. «Итак, сразу же, когда я услышал это, я упал и схватил свой теленка, и я знал, что только что произошло».

На следующий день он перенес операцию по восстановлению своего ахиллова сухожилия.

«Когда я сделал операцию, они дали мне [an opioid for pain] В 8:00 вечера, а в полночь они снова разбудили меня в 4:00, и я был настолько тошнотворен, и я чувствовал себя таким больным и из этого. Я сказал своему тренеру, что я скорее утянул его с болью, потому что лекарство, которое они дали мне, заставляет меня чувствовать себя хуже », – сказал Татум.

Прошло 19 недель с момента травмы, когда Healthline поговорил с Татумом о его выздоровлении и о том, почему он переключился на неоооооооооооооооооооооооооооооо из приема. Вот что мы узнали.

Доктор Татума, Мэри Дж. О’МэллиMD, хирург-ортопед в больнице для специальной хирургии (HSS), изменил опиоидное лекарство Tatum в Journavx, неоооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооо обожало 2.

В то время как опиоиды облегчают боль, мешая нервным сигналам, которые передают боль от тела в мозг, они также активируют систему вознаграждения мозга, высвобождая большие количества хорошего чувства. дофаминПолем Из -за этого они несут риск зависимости.

«[Journavx is] Работает по -разному, уменьшая сигналы, прежде чем они достигнут мозга, и ощущаются как боль, – сказал О’Мэлли Healthline.[It] Работает в периферической нервной системе и никогда не достигает мозга, поэтому у нее нет риска зависимости ».

Тем не менее, он отметил, что опыт каждого отличается, и, как и в случае с любыми лекарствами, люди могут испытывать побочные эффекты и должны поговорить со своим врачом о самых безопасных Варианты облегчения боли для них.

Татум объединился с создателями журнала, чтобы рассказать о том, как это помогло ему пройти травму.

«Это выздоровление и процесс реабилитации долгий», – сказал Татум.

«Там так много разных этапов. У вас есть операция, затем через две недели вы вытащите свои швы, а затем они поместили вас в этот ботинок на 10 недель, а затем через четыре недели вы получите костыли И вы представляете 50% несущего веса », – сказал он.

К этому моменту Татум продолжал испытывать некоторый дискомфорт и говорил об этом со своим врачом.

«Он прописал мне неоооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооо.

Поскольку травма Татума была настолько публичной, он сказал, что надеется связаться с другими, поделившись своей историей.

«Очевидно, что я не единственный в мире, который сталкивался с травмой, которая вызывает боль, поэтому я подумал, что это была прекрасная возможность быть уязвимой, говорить о том, с чем я имею дело, о своем процессе, и стать стартером для разговоров для людей и их врачей о различных вариантах и вариантах».

После травмы Татуму было трудно принять, что он пропустит год игры.

«Я был в недоверии. Мне было грустно. Я не был уверен, что я готов к тому, что должно было случиться или потребовать, чтобы я вернулся. Я был похож, я не знаю, смогу ли я это сделать», – сказал он. «Это сложно. Ты лежашь там, ты включил эту шину, и твоя нога обернута и возвышена, и ты не можешь оказать на него давление, и ты просто как:« Как я когда -либо собираюсь снова играть в баскетбол? » Это просто трудно представить в тот момент ».

Он опирался на поддержку своих друзей, мамы и двоих детей, 7-летнего Двойка и 14-месячного Дилана.

«Даже когда они не знали, что они вдохновляли мое настроение; это все равно, что быть рядом с ними, смеяться и шутить в некоторые из этих трудных дней, это было просто полезно», – сказал он.

Он также опирался на поддержку своих поклонников через социальные сети.

«Они проверяли меня, молились за меня, желая мне быстрого выздоровления. Это действительно имеет большое значение, и я очень благодарен за это», – сказал Татум. «Очевидно, я люблю игру для моих товарищей по команде, но так же важно для фанатов, которые ценят то, что я приношу в игру».

Как правило, возвращение к игре для профессионального спортсмена, который разорвал их ахиллово сухожилие, составляет от 9 до 12 месяцев, сказал О’Мэлли.

«Это означает, что вы снова выступаете на том же уровне, что и раньше. Для обычного человека время восстановления ближе к 10-12 недель, чтобы вернуться к нормальной деятельности – ходить в обычных обуви, приступить к работе без общественного транспорта и т. Д. – и ближе к 6 месяцам, чтобы чувствовать, что вы больше не получили травмы», – сказал он.

«Если игрок усердно работает над своей физиотерапией после операции, он вернутся к тому же уровню производительности, что и когда они получили травмы»,-сказал О’Мэлли. «Джейсон был образцовым пациентом. Никто не переиграл его с точки зрения его реабилитации».

Когда он движется в своей профессиональной баскетбольной карьере, Татум сказал, что ценит свое здоровье больше, чем когда -либо.

«Когда я впервые попал в НБА, мне было 19 лет. Я не ценил съесть правильные вещи или спать так же сильно, или поднимать или вызвать так же, как сейчас», – сказал Татум.

«Когда вы становитесь старше и на протяжении всей вашей карьеры, мы играем так много игр. Сезон такой длинный. Мне всего 27 лет, поэтому я все еще очень молод, но чем больше баскетбола я играю, тем больше я ценю сон и лучше питаюсь. Речь идет о том, что инвестиции, которые вы вкладываете в свое здоровье, и ваше тело продлят вашу карьеру».

С каждым сезоном его признательность за способность играть растет.

«Я никогда не был человеком, который обманывал игру. Я никогда не принимал ярлыки. Я всегда старался максимизировать дающую Богом способность, которая у меня была»,-сказал он. «Я люблю играть, я люблю игру, и поэтому у меня всегда был глубокий уровень признательности за игру в баскетбол, что она сделала для моей жизни, что это сделано для моей семьи, и она настолько высока, насколько это возможно».